El dolor repentino cuando estás bebiendo una taza de café caliente o comiendo helado es una de las experiencias más frustrantes de la vida diaria. A menudo te deja preguntándote: "¿Por qué mis dientes son sensibles de repente?" Bueno, si esto también te ha sucedido, no te preocupes, no estás solo.
Las estadísticas indican que una de cada ocho personas sufre de sensibilidad dental en algún momento de su vida. Aunque esta condición es muy común, puede ser incómoda y frustrante.
En este artículo, discutiremos las principales razones por las que tus dientes pueden volverse sensibles de repente. También abordaremos los pasos para manejar el problema como un profesional.
Causas comunes de la sensibilidad dental repentina
La sensibilidad dental puede ser temporal o permanente. La sensibilidad temporal no te causará daño, y puedes evitarla fácilmente adoptando mejores técnicas de cepillado y una dieta saludable. En cambio, la sensibilidad dental permanente puede indicar un problema subyacente. Por lo tanto, es fundamental averiguar por qué tus dientes se vuelven sensibles de repente para que puedas adoptar los pasos más efectivos.
Erosión del esmalte
Una de las causas más comunes de la sensibilidad dental repentina es la erosión del esmalte. La capa externa dura protege los tejidos internos suaves de tus dientes. Cuando esta se desgasta, expone los tejidos internos, lo que ocurre debido a alimentos y bebidas ácidas o al cepillado demasiado fuerte. Como resultado, tus dientes se volverán sensibles a los cambios de temperatura y a ciertos alimentos.
Recesión gingival
Otra causa común de la sensibilidad es la recesión de las encías. Cuando las encías comienzan a retroceder, exponen las raíces de los dientes, que no están cubiertas por esmalte y son sensibles a los estímulos externos. Esto puede ser causado por enfermedades de las encías, envejecimiento o incluso por un cepillado agresivo.
Caries dental y cavidades
La caries dental o las cavidades también pueden causar una sensibilidad repentina. La caries expone los nervios subyacentes a cualquier cosa que comas: caliente, frío o picante. Como resultado, experimentarás un dolor agudo cada vez que los alimentos toquen los nervios.
Las cavidades a veces se forman sin ninguna señal previa; por lo tanto, cuando comienza la sensibilidad, puede ser una sorpresa. Por lo tanto, si encuentras molestias en un diente en particular, podría ser debido a una caries oculta.
Bruxismo
Otra causa de la sensibilidad repentina es el bruxismo (rechinar de dientes). La mayoría de las personas rechinan los dientes inconscientemente mientras duermen. Esto desgasta el esmalte, lo que permite que los cambios de temperatura y presión afecten la dentina expuesta del diente.
El bruxismo a menudo es una respuesta al estrés y la ansiedad. Por lo tanto, si notas una mayor sensibilidad después de un evento estresante, es muy probable que el bruxismo sea la causa de tu problema de sensibilidad repentina.
Tratamiento para la sensibilidad dental repentina
Ahora sabes las causas más comunes por las que tus dientes se vuelven sensibles de repente. Pero esta información no sirve de nada si no sabes qué hacer a continuación. Por eso estamos aquí para ayudarte.
Afortunadamente, puedes evitar la sensibilidad dental repentina con algunos pasos básicos. Aunque el primer paso siempre debe ser tratar la causa subyacente, estos pasos específicos pueden ayudarte a evitar las molestias y reducir el problema al mínimo.
Pasta de dientes desensibilizante
Una de las primeras recomendaciones para el tratamiento de la sensibilidad dental es el uso de una pasta de dientes desensibilizante. Estas pastas contienen compuestos que bloquean los pequeños tubos en tus dientes, conocidos como túbulos, que conducen hasta los nervios. Con el tiempo, esto puede reducir la sensibilidad y proporcionar el alivio tan necesario.
Si tus dientes son sensibles, cambiar a una pasta de dientes de este tipo ayudará a minimizar el dolor asociado con los alimentos calientes, fríos o dulces. Así que la próxima vez que te preguntes por qué mis dientes están sensibles de repente, quizás la pasta de dientes desensibilizante pueda proporcionarte rápidamente una respuesta útil.
Cambia tu estilo de cepillado
Si la sensibilidad se debe a un cepillado demasiado agresivo, cambiar tu técnica de cepillado marcará la diferencia. Usa un cepillo de dientes de cerdas suaves y evita cepillar con demasiada fuerza. También es imprescindible cepillar suavemente en un movimiento circular en lugar de un movimiento de ida y vuelta, que tiende a desgastar el esmalte y agravar la sensibilidad.
Considera cambiar a un cepillo de dienteseléctrico sónico con un modo "sensible" para evitar daños adicionales. El X Pro Elite es, de hecho, una excelente opción para personas con dientes sensibles, ya que ofrece 84,000 movimientos por minuto. Es suave pero completo y cuenta con una función llamada "Sensitive" para un enfoque más suave al cepillado cuando sea necesario.
Tratamientos con flúor
Un tratamiento con flúor de su dentista puede ayudar a fortalecer el esmalte y reducir la sensibilidad. El flúor ayuda a remineralizar el esmalte y puede incluso crear una capa protectora, haciendo que sus dientes sean menos sensibles a las variaciones de temperatura o a los alimentos. También es útil si la causa de su sensibilidad es una erosión del esmalte.
Injertos de encía
A veces, se necesita un injerto cuando las raíces de los dientes quedan expuestas debido a la recesión de las encías. En este caso, se toma tejido de otra zona de la boca y se injerta sobre las raíces expuestas; es un proceso un poco más complicado, pero a veces puede ofrecer un alivio a largo plazo para las personas que sufren de recesión de encías y otras sensibilidades.
Procedimiento dental para caries
Si la sensibilidad se debe a una caries o a la descomposición dental, necesitará un tratamiento dental profesional. Puede ser necesario un empaste o, en casos más graves, un tratamiento de conductos para abordar el problema y reducir la sensibilidad.
¿Cuándo ir al dentista?
Aunque la sensibilidad dental a veces es normal, el dolor crónico o agudo podría ser un signo de algo grave. Si sigues preguntándote, ¿por qué mis dientes están sensibles de repente? Y los tratamientos de venta libre no ayudan a aliviar el problema, ya es hora de que vayas al dentista.
Un dentista diagnosticará la causa subyacente de tu sensibilidad. La intervención temprana puede prevenir daños adicionales y ayudarte a gestionar mejor el malestar. Si tu sensibilidad va acompañada de hinchazón, encías sangrantes o un dolor constante, acude al dentista lo antes posible para abordar cualquier problema subyacente.
La conclusión
Una buena higiene bucal previene la sensibilidad dental repentina. Cepíllate los dientes con un cepillo de cerdas suaves dos veces al día, evita los alimentos ácidos y considera el uso de pasta de dientes con flúor para fortalecer el esmalte.
