Si te han extraído una muela recientemente, probablemente tengas curiosidad por saber cuándo podrás retomar tus rutinas habituales. Por eso, una de las preguntas que surge con más frecuencia es ésta: ¿cuánto tiempo después de la extracción dental puedo utilizar una pajita?
Puede que no te parezca mucho. Un pequeño trago de zumo o agua con pajita no le parecerá gran cosa. Sin embargo, cuando se trata del proceso de recuperación tras una extracción dental, las acciones más pequeñas pueden marcar la diferencia. Sorber con pajita demasiado pronto puede causar complicaciones dolorosas que dificultarán su proceso de recuperación.
¿Qué ocurre después de una extracción dental?
En cuanto se extrae el diente, el cuerpo empieza a cicatrizar inmediatamente. Un pequeño coágulo rellena el hueco donde estaba el diente. Este coágulo es crucial para su curación. Cubre la zona, evita las hemorragias y favorece el crecimiento de tejido nuevo. [1]
Imagínatelo como si fuera un vendaje natural que cubre los nervios y los huesos que hay debajo para que éstos no queden expuestos. Si este coágulo permanece inmóvil, la zona se cura normalmente con el tiempo. Sin embargo, si este coágulo se altera, el proceso de recuperación se retrasa y pueden empezar las molestias.
Por qué no se debe utilizar una pajita después de una extracción dental
Cuando se extrae un diente, el cuerpo crea un coágulo en el lugar de la extracción. Este coágulo funciona como un escudo invisible que protege el hueso y los nervios que se encuentran bajo él mientras cicatriza el tejido de las encías. Un coágulo desprendido o mal formado provoca lo que se conoce como alveolo seco, una de las complicaciones más dolorosas y frustrantes tras una extracción dental. [2]
La acción de chupar con una pajita provoca succión dentro de la boca, y esa succión puede desprender el coágulo con mucha facilidad. No se trata de la pajita en sí, sino de la acción de succión. Incluso el acto de inclinar la cabeza para tomar un sorbo ocasional puede producir suficiente presión negativa para desalojar el coágulo, sobre todo los primeros días que permanece blando.
Los dentistas advierten una y otra vez a los pacientes sobre este riesgo. De hecho, una de las principales pautas postextracción es abstenerse de utilizar pajitas, junto con no fumar o no escupir abundantemente. [3]
¿Cuánto tiempo después de una extracción dental puedo utilizar una pajita?
Debe evitar utilizar una pajita durante al menos 7 días después de una extracción dental.
Otros indican al menos de 3 a 5 días, pero la mayoría de los dentistas aconsejan esperar al menos una semana. Puede parecer excesivo, pero lo cierto es que cada persona cicatriza a un ritmo diferente. Con algunas, el coágulo se fija rápidamente en dos días. En otras, permanece siete días o más.
Si te han operado para extraerte una (como una muela del juicio retenida), es aún más necesario esperar varios días más. En tales situaciones, tu dentista puede recomendarte no utilizar pajitas durante 10 a 14 días, en función de la naturaleza de la cirugía y de la forma en que se recupere tu cuerpo.
El hecho es que cada persona se cura de forma diferente. Algunos se curan más rápido, otros más despacio. Por eso, el mejor consejo que puedes recibir es el de tu dentista personalmente. Ellos te dirán cuándo es seguro en función de tu situación.
Evita las pajitas hasta entonces. Incluso el más breve sorbo puede convertirse en un problema. Espera a que tu boca se haya recuperado por completo antes de volver a tomar batidos o café helado.
¿Qué ocurre si utilizas una pajita demasiado pronto?
Examinemos los posibles efectos con simple detalle:
1. Enchufe seco
Éste es el resultado más frecuente y doloroso. Al retirar el coágulo, quedará hueso y nervios expuestos en el lugar donde se encontraba la cavidad. [4] Sentirás:
- Dolor agudo y punzante
- Mal sabor u olor en la boca
- Dolor que se refiere al oído, ojo o cuello
- Ralentizar el proceso de curación
Un alveolo seco no sólo es doloroso, sino que puede requerir tratamiento adicional, incluido el tratamiento del dolor, vendajes medicinales y múltiples visitas al dentista.
2. Curación retardada
Aunque no se produzca un alveolo seco propiamente dicho, el desprendimiento prematuro del coágulo puede impedir el proceso de cicatrización. Podría causar hemorragias prolongadas, hinchazón o inflamación, todo lo cual puede prevenirse con los cuidados adecuados.
3. Mayor riesgo de infección
Si no hay un coágulo que la proteja, las bacterias pueden introducirse en la herida, provocando una infección. Los indicios de que se está infectando incluyen dolor continuo, pus, mal olor o fiebre. Esto puede hacer que lo que debería ser una recuperación tranquila se convierta en una experiencia larga y estresante.
Cómo beber sin pajita después de una extracción
El deseo de utilizarlo suele deberse a la comodidad o a la costumbre. Sin embargo, es perfectamente posible, e incluso seguro, prescindir de él durante varios días.
- Beba directamente de la taza - con cuidado y poco a poco. Inclínese ligeramente hacia delante para que el líquido no se derrame.
- Utilice la cuchara pequeña para alimentos espesos como sopas o batidos.
- Mantente hidratado - La deshidratación ralentiza el proceso de curación, así que asegúrate de beber agua con frecuencia.
- Evite las bebidas gaseosas o carbonatadas durante los primeros días. Pueden molestar en la zona e interrumpir el proceso de coagulación.
Si has perdido un diente recientemente, ahora es el momento de tomárselo con calma. Comer y beber con suavidad ayuda a tu cuerpo a hacer lo que tiene que hacer, y mantiene a raya las complicaciones.
¿Puedo utilizar una pajita si tengo puntos después de una extracción dental?
Si necesitara suturas o puntos, naturalmente supondría que la zona estaría más protegida, que no sería tan arriesgado utilizar una pajita. Sin embargo, no es así. Por lo general, no se aconseja utilizar una pajita después de que te hayan extraído un diente.
Los puntos mantienen unido el tejido de la encía y ayudan en el proceso de cicatrización, pero no protegen ni estabilizan el coágulo dentro del alveolo. La acción de succión puede desalojar el coágulo y, dependiendo del estado de la herida, la probabilidad de que esto ocurra puede ser mayor si la herida es más profunda o está más comprometida.
Con toda probabilidad, el uso de la paja con puntos de sutura puede:
- Aflojar las suturas
- Irritar la herida
- Provoca hemorragias o dolor
- Estancias hospitalarias prolongadas
Es probable que su dentista le haya colocado suturas disolubles que saldrán de forma natural al cabo de 7-10 días. Durante ese periodo, es crucial seguir estrictamente las instrucciones postoperatorias, entre las que nunca falta la omisión de pajitas y acciones de succión.
Consejos adicionales para una curación sin complicaciones
Primeras horas
- No coma ni beba nada en las 1-3 horas siguientes a la intervención.
- Después, mastica alimentos blandos, pero mastica en el lado opuesto de la boca. [5]
- No toque la zona con la lengua ni con los dedos.
- Evite chupar cualquier cosa (incluidas las pajitas) o escupir con fuerza, ya que podría desprender el coágulo de sangre.
- Descansa y tómatelo con calma. No levantes peso, no te agaches ni hagas ejercicio.
Qué evitar
- No te enjuagues la boca durante las primeras 24 horas. Bebe agua a sorbos, pero no la enjuagues ni la escupas.
- Evite el alcohol y el tabaco al menos de 24 a 48 horas antes. Ambos pueden retrasar el proceso de cicatrización o infectar la zona. [6]
- Evite la aspirina a menos que su médico le diga lo contrario: puede aumentar las hemorragias. Informe a su dentista si la toma por una afección cardiaca.
Si vuelve a sangrar
- Utilice el rollo de algodón suministrado.
- Humedézcalo ligeramente, póngalo sobre la zona y muérdalo con firmeza durante 30 minutos.
- Quédese quieto y mantenga la calma.
- Si la hemorragia no cesa, llama a tu dentista. Si es demasiado tarde y grave, acude a tu servicio de urgencias.
Mientras estás entumecido
- Ten cuidado de no morderte la mejilla, el labio o la lengua: no te dolerá inmediatamente, pero sí después.
- Evite las bebidas calientes hasta que desaparezca el entumecimiento.
Alivio de dolores y molestias
- El dolor leve es habitual durante uno o dos días.
- Tome sus analgésicos habituales, pero no aspirina, salvo prescripción médica.
- Si el dolor es intenso o empeora al cabo de varios días, debes hablar con tu dentista.
Limpieza bucal
- Lavar suavemente con agua salada tibia después de 24 horas.
- Añade 1 cucharadita de sal al agua tibia, utilizando un vaso entero.
- Repita esta operación 2 ó 3 veces al día durante los 3 días siguientes.
Cepillarse los dientes
Puede cepillarse el resto de los dientes, pero manipule la zona, que aún está cicatrizando, con cuidado. Lo mejor es un cepillo de dientes suave y silencioso. Una buena opción es el Oclean X Pro Elite Cepillo de dientes eléctrico sónico.
Este Cepillo de dientes eléctrico sónico es silencioso (menos de 45dB) y viene con 4 modos de cepillado y 32 niveles de intensidad diferentes. Tiene una increíble velocidad de 84.000 movimientos por minuto y una pantalla inteligente que registra el cepillado. Las suaves fibras DuPont son lo bastante delicadas para las bocas sensibles, y la batería dura hasta 35 días. Además, es resistente al agua, para que puedas limpiarlo y usarlo a diario con facilidad.
Lo esencial: Deja la paja a un lado
Entonces, ¿en cuánto tiempo se puede utilizar una pajita después de una extracción dental?
Espere al menos 7 días, posiblemente más, según su procedimiento y su proceso de recuperación. Aunque resulte incómodo, ese pequeño sacrificio le protege de complicaciones, dolor y retrasos. Es un acto de paciencia que facilita su recuperación.
Incluso si quieres darte el capricho de tomar un batido o un smoothie, debes seguir utilizando una cuchara después. Al cabo de unos días, puedes volver gradualmente a beber con pajita, pero con cuidado.
Tómate en serio el consejo del dentista y deja que tu boca se cure por completo. Un poco de paciencia en este momento puede evitar mucho sufrimiento más adelante.
Referencia
Udeabor, Samuel E., et al. "Current Knowledge on the Healing of the Extraction Socket: A Narrative Review". Bioingenieríavol. 10, nº 10, 1 de octubre de 2023, p. 1145, www.mdpi.com/2306-5354/10/10/1145#:~:text=4.-, https://doi.org/10.3390/bioengineering10101145.
"¿Por qué es necesario evitar las pajitas después de una cirugía oral?" Stevebureauoms.com, 2016, www.stevebureauoms.com/blog/why-is-it-necessary-to-avoid-straws-after-oral-surgery/. Consultado el 20 de abr. de 2025.
Frankini, Vincent. "No use pajitas después de la extracción de las muelas del juicio | Dr. Streelman". Cirugía Oral y Maxilofacial de Mercer Island., 5 abr. 2023, mioralsurgery.com/blog/why-cant-i-use-straws-after-having-my-wisdom-teeth-removed/. Consultado el 20 de abril de 2025.
Mamoun, John. "Etiología, diagnóstico y técnicas de tratamiento clínico de la cuenca seca". Revista de la Asociación Coreana de Cirujanos Orales y Maxilofaciales., vol. 44, n.º 2, 2018, p. 52, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5932271/pdf/jkaoms-44-52.pdf, https://doi.org/10.5125/jkaoms.2018.44.2.52.
Goswami, Ahana . "Panorama general de las complicaciones postextracción: prevención, tratamiento e importancia de los consejos postextracción". Fortuneonline.org, 2025, fortuneonline.org/articles/a-general-overview-of-post-extraction-complicationsprevention-management-and-importance-of-post-extraction-advices.html. Consultado el 20 de abril de 2025.
"Extracción dental después del cuidado". Kent Community Health NHS Foundation Trust, www.kentcht.nhs.uk/leaflet/tooth-extraction-after-care/.
