Cuando pierdes tus dientes de leche, el nuevo conjunto de dientes que crece es para toda la vida, ¿verdad? Eso es cierto. Pero no significa que tu desarrollo dental haya terminado. La mayoría de las personas desarrollan muelas del juicio entre el edades de 17 y 21 mientras emergen de la parte superior e inferior de su mandíbula.
¿El problema? Bueno, las muelas del juicio a menudo pueden crecer en un ángulo inusual, causando dolor o quedando impactadas. La única solución es la extracción de la muela del juicio.
Por lo general, la recuperación de una extracción de muela del juicio tarda entre 3 días y 2 semanas, dependiendo de tu edad, salud general y el problema inicial. Sin embargo, pasarán meses antes de que tu boca se adapte completamente a la ausencia del diente.
Muchas personas se preguntan cómo acelerar la recuperación de las muelas del juicio. A continuación, cubrimos todo lo que necesitas saber sobre la recuperación de este procedimiento.
¿Qué son las muelas del juicio?
Un diente del juicio, o tercer molar, aparece en la parte posterior de la boca, tanto en la mandíbula superior como en la inferior. Hasta la adolescencia tardía, todos tienen dos molares en cada esquina de la boca. Estos molares son planos, ideales para masticar y triturar los alimentos. En algún momento entre los 17 y 25 años, estos dientes del juicio comienzan a salir detrás de estos dos molares iniciales.
Sin embargo, alrededor del 5–40 % de las personas carecen de una o más de sus muelas del juicio. Aún peor, dependiendo del tamaño y la forma de tu mandíbula, las muelas del juicio pueden crecer en ángulos extraños o no salir en absoluto. Esto se conoce como estar “impactadas.”
A menudo, tu dentista diagnostica este problema con una radiografía. Si el diente se impacta, puedes notar:
· Dolor de muelas
· Dolor de oído
· Infección
· Hinchazón
· Quistes o abscesos
Además, si la muela del juicio crece en ángulo, puede provocar que se quede comida atrapada. Esto aumenta el riesgo de caries, tanto en la muela del juicio como en el diente adyacente. Si no se extrae la muela, puede causar problemas dentales graves a largo plazo.
Extracción de muela del juicio
Tu dentista hará un seguimiento del crecimiento de tus muelas del juicio, observando si hay algún problema. En general, los dentistas prefieren adoptar un enfoque conservador, retirando la muela del juicio solo si hay una señal clara de problemas.
Antes del procedimiento, su dentista le explicará qué esperar de la operación. Se aconsejará a los fumadores que dejen el hábito durante varias semanas para reducir el riesgo de complicaciones. Ahora es el mejor momento para hacer cualquier pregunta. Se toman radiografías para evaluar la posición de las muelas del juicio y determinar el mejor método para su extracción.
Durante el procedimientoTu dentista administrará un anestésico local para evitar cualquier molestia. Tu dentista hará una incisión en las encías para exponer el diente. Si es necesario, se puede eliminar algo de hueso y el diente puede dividirse para facilitar su extracción. El diente se extrae cuidadosamente del alveolo y se limpia el sitio. Es fundamental que se forme un coágulo en el lugar para evitar el riesgo de alveolitis seca.
Después del procedimiento, puede que notes una ligera hinchazón, dolor y sangrado residual. Tu dentista te aconsejará sobre el manejo del dolor y la cicatrización.
Cómo acelerar la recuperación de las muelas del juicio
Hay muchas formas de acelerar la recuperación de tus muelas del juicio. Recomendamos seguir las instrucciones de tu dentista. Aquí tienes algunos consejos útiles:
Prevenir la alveolitis seca
La alveolitis ocurre cuando el coágulo de sangre que se forma en el sitio de la extracción se desprende. Esto sucede en alrededor del 25–30 % de los casos. El coágulo de sangre protege el hueso subyacente, permitiendo que el sitio sane de forma natural.
Si el coágulo se desprende, puede desarrollar alveolitis seca. La alveolitis seca es una condición dolorosa que puede durar varias semanas. También aumenta el riesgo de infección y otras complicaciones postoperatorias.
Evitar las alveolitis secas significa principalmente no tocar el coágulo. No lo manipules con la lengua ni intentes removerlo. También debes mantener la gasa en su lugar y evitar cualquier acción de succión durante al menos una semana o más.
Come Saludablemente
Tu dieta y tu salud en general determinan la velocidad de tu recuperación. Cuanto más saludable estés, más rápido podrá sanar tu cuerpo.
Apoya el proceso de curación con una dieta rica en frutas, verduras, carnes magras y cereales integrales. Además, mantén tu cuerpo hidratado para evitar que tu boca se reseque. Bebe mucha agua; el agua de coco, en particular, puede aliviar la inflamación y reponer tus electrolitos, ayudando a que tus encías se recuperen después de la cirugía.
Recuerda, los alimentos azucarados y con almidón alimentan el crecimiento bacteriano en tu boca. Esto, a su vez, aumenta el riesgo de una infección bacteriana.
Evite fumar
Fumar es desastroso para tu higiene bucal. Aumenta el riesgo de sequedad en la boca, agrava la inflamación y es un factor de riesgo importante para la alveolitis seca. Dale a tu cuerpo la oportunidad de descansar y recuperarse limitando o evitando fumar por completo.
Debes dejar de fumar durante la primera semana aproximadamente después del procedimiento. Cualquier forma de fumar aumentará el riesgo de alveolitis seca.
Mantén la cabeza en alto
Dormir suele ser incómodo durante los primeros días después de la extracción. Recomendamos mantener la cabeza elevada durante las primeras 5 noches y colocar hielo en la mejilla justo antes de acostarse. Evite dormir de lado, si es posible, ya que esto puede ejercer presión sobre el rostro.
Para la bolsa de hielo: aplique durante 20 minutos tan a menudo como pueda durante las primeras 36 horas después de la cirugía. Después de este tiempo, deje que su cuerpo sane de forma natural.
Enjuagar con agua tibia con sal
Mantener la boca limpia sin cepillar el sitio de la extracción es difícil. La mejor manera es enjuagar suavemente la boca con agua tibia con sal varias veces al día. Usar agua salada supersaturada ofrece los mejores resultados, aunque tenga un sabor desagradable.
No escupas el agua, ya que podrías desalojar el coágulo. En su lugar, simplemente abre la boca sobre el lavabo y deja que el agua caiga.
Utiliza un cepillo de dientes electrico sónico
No uses un cepillo de dientes cerca del sitio de la extracción durante 24 horas después del procedimiento. Sin embargo, en otras áreas, puedes usar un cepillo potente cepillo de dientes electrico sónico para mantener tu boca limpia.
El Oclean X Pro Cepillo de dientes eléctrico sónico, por ejemplo, utiliza un motor Maglev para alcanzar 84,000 movimientos por minuto. Elimina cualquier bacteria, restos de comida y placa, dejando tu boca fresca y limpia. De hecho, cuenta con 3 modos de cepillado, que te permiten adaptarte a tu extracción.
Recuerda, cuanto más limpia esté tu boca, menor será el riesgo general de infección. Así que cepíllate los dientes como lo harías normalmente y ten cuidado alrededor del coágulo.
¿Cuánto tiempo se tarda en recuperarse de la extracción de las muelas del juicio?
La mayoría de las personas se recuperan de la extracción de una muela del juicio en 3 a 4 días. Sin embargo, es posible que se note algo de moretón residual alrededor de la línea de la mandíbula durante hasta dos semanas.
Dicho esto, el alveolo del tercer molar en sí tarda un mes o más en cerrarse completamente, y el sitio no estará completamente curado hasta que hayan pasado entre 3 y 6 meses.
Aquí tienes un resumen del cronograma de recuperación:
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Plazo |
Detalles de recuperación |
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Primeras 24 horas |
· Se forman coágulos de sangre. · Los agentes anestésicos desaparecen, lo que provoca la aparición de dolor e hinchazón. · La letargia y las náuseas son comunes. |
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Días 2-3 |
· La hinchazón comienza a disminuir. · El dolor generalmente comienza a disminuir. · Mayor riesgo de alveolitis seca. |
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Días 4-7 |
· El dolor intenso debería cesar. · Posible reducción de rigidez y hinchazón en la mandíbula. · Pueden aparecer moretones. · Las actividades normales pueden reanudarse y se puede volver al trabajo alrededor del día 4. · Retiro de puntos alrededor del día 7, si es necesario. |
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Días 8-10 |
· La molestia y rigidez en la mandíbula deberían desaparecer. |
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Días 11-14 |
· La incomodidad al cepillarse debería disminuir. |
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Semanas 3-4 |
· Las cavidades de las muelas del juicio deberían cerrarse. |
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Meses 3-6 |
· Curación completa del sitio quirúrgico y las áreas circundantes. |
Complicaciones Potenciales
Cualquier complicación tras la extracción de las muelas del juicio prolongará el tiempo de recuperación. La mayoría de las personas no experimentan complicaciones. Puede que notes:
· Parestesia. Si el cirujano golpea accidentalmente un nervio, puede experimentar daño nervioso temporal o permanente. Las personas sienten hormigueo en la lengua, los labios y/o las mejillas.
· Alveolo seco. Si el coágulo de sangre se desprende, el hueso subyacente queda expuesto. La condición es bastante dolorosa y ocurre en casi un tercio de los casos. La alveolitis seca es difícil de tratar y tarda alrededor de 7 a 10 días en sanar.
· Infección. Esta es la complicación más grave. Puede ocurrir debido a una alveolitis seca, impactación de alimentos o un alveolo dental muy profundo. Los síntomas incluyen dolor, hinchazón, mal sabor, mal aliento y secreción en el sitio de la extracción.
Si notas alguna de estas complicaciones, habla con tu dentista de inmediato. Él o ella podrá aconsejarte sobre el mejor curso de acción.
Cómo manejar el dolor
El dolor leve a moderado es normal después de la extracción de una muela del juicio. La presión en la boca puede causar moretones en los tejidos blandos circundantes y provocar dolor en la mandíbula. Este dolor disminuirá durante los primeros 4 días.
Su dentista recomendará medicamentos para el dolor de venta libre, que incluyen:
· Ibuprofeno
· Paracetamol
Estos medicamentos se pueden tomar juntos según las indicaciones. Si experimentas un dolor más intenso, habla con tu dentista sobre un medicamento con receta.
