¿No desearías you tuvieras la sonrisa blanca y nítida perfecta? You no estás solo. La mayoría de las personas en el Reino Unido quieren cambiar sus sonrisas de alguna manera – con un asombrosoone-quarter odiando su sonrisa actual. Las razones varían desde desalineación, amarilleamiento y acumulación de sarro.
De hecho, la acumulación de sarro es extremadamente común. Esta acumulación es visible cada vez que you sonríes. Sin dientes blancos y relucientes. Solo una acumulación de placa y bacterias muertas.
Lamentablemente, eliminar este sarro no es tan sencillo como cepillarse y usar hilo dental. La mayoría de las personas recurren a sus dentistas para una limpieza profunda y un raspado radicular. Esto plantea la pregunta de cómo eliminar el sarro de los dientes sin un dentista. Averigüémoslo.
¿Qué es el tártaro?
Sarro, o cálculo dental, es placa endurecida. Cada vez que you comes o bebes, una capa de placa comienza a formarse sobre tus dientes. Si you no te cepillas o usas hilo dental para eliminar esta placa, se acumula y endurece gradualmente.
spanish El sarro está compuesto de bacterias muertas y otras acumulaciones que se han mineralizado. El fosfato de calcio, el carbonato de calcio y el fosfato de magnesio son los minerales más comunes en el sarro. Le dan una apariencia dura y resistente y evitan que sea eliminado por la higiene bucal convencional, como el cepillado o el uso de hilo dental.
spanish Por lo general, el sarro es de color amarillo, marrón o negro. Tiende a acumularse cerca de la línea de las encías y entre los dientes, zonas que la mayoría de los esfuerzos de cepillado pasan por alto. Con el tiempo, seguirá creciendo, volviéndose cada vez más prominente.
¿Qué es la placa?
spanish Entonces, el sarro comienza como placa. Pero, ¿qué es la placa? Bueno, a diferencia del sarro, es completamente incolora. Está compuesta por una película pegajosa de bacterias que se forma sobre los dientes, extendiéndose tanto por encima como por debajo de la línea de las encías.
A menudo, especialmente cuando you no te has cepillado los dientes, you puedes sentir la placa pasando la lengua por los dientes. you podrías sentir una capa áspera y rugosa. Eso es placa.
Bacteria are a normal part of your mouth. Whenever you eat food, the bacteria in your mouth kickstart the digestive process. Carbohydrates are partly broken down into sugars, which stick to your teeth, forming a mildly acidic film.
spanish La placa es relativamente fácil de eliminar con un régimen constante de cepillado e hilo dental. Sin embargo, si tu higiene bucal no está al día, la placa se convertirá gradualmente en sarro.
¿Cómo se forma el sarro?
Como cualquier forma de mineralización, el sarro se forma capa por capa. A medida que la película de placa crece, las bacterias comienzan a morir, acumulándose en la superficie de los dientes. Estas bacterias se mineralizan, ya que las proteínas y otros minerales de tu saliva hacen que las bacterias muertas se endurezcan.
Como se mencionó, el tártaro está formado por tres minerales:
1.Fosfato de calcio.
2.Carbonato de calcio.
3.Fosfato de magnesio.
Por supuesto, la formación de sarro es más que solo no cepillarse y usar hilo dental a fondo. Varios factores de riesgo aceleran el desarrollo de la placa y el sarro, entre ellos:
·No cepillarse o usar hilo dental lo suficiente (al menos dos veces al día para cepillarse y una vez para usar hilo dental)
·es Consumir frecuentemente alimentos y bebidas azucaradas, como pan, pasta y refrescos
·Fumar o usar productos de tabaco
·Llevar ortodoncia
·Experimentando sequedad bucal (xerostomía)
¿Por qué es peligroso el sarro?
Síntomas del sarro
La consecuencia más obvia del sarro es you apariencia. Las manchas amarillas o marrones en you dientes dañan la apariencia natural de you sonrisa. Puede dañar seriamente you aspecto general – especialmente cuando you sonríes.
Los síntomas del sarro también incluyen:
·Dientes manchados (amarillos, marrones o negros)
·Mal aliento (halitosis)
·es Gingivitis (encías rojas, hinchadas o sangrantes)
·Revestimiento duro y crujiente en los dientes
spanish A medida que el sarro se endurece por encima y por debajo de la línea de las encías, puede crear pequeñas bolsas donde las bacterias y los restos de comida pueden acumularse. Esta es la razón principal de la halitosis y el mal sabor de boca. Sin embargo, el cepillado y el uso de hilo dental estándar ya no llegarán a estas cavidades.
Si no se trata, los síntomas pueden empeorar, convirtiéndose en enfermedad periodontal. you puede arriesgar su salud bucal a largo plazo si la placa no se elimina.
Complicaciones de la placa dental
spanish La acumulación de sarro se debe a una higiene bucal deficiente y a hábitos de vida que aumentan la acumulación de bacterias y placa. Naturalmente, esto también afecta tu salud bucal general. Las personas con sarro tienen más probabilidades de experimentar:
·Gingivitis o enfermedad de las encías.es La gingivitis es la inflamación de las encías. Tus encías pueden aparecer ligeramente hinchadas y sangrar después de cepillarte o usar hilo dental. La inflamación aumenta el desarrollo de caries y el riesgo de pérdida de dientes.
·Recesión de las encías.El sarro duro empuja la encía lejos del diente. Gradualmente, la encía comienza a retraerse, exponiendo las raíces del diente al aire. Esto es extremadamente grave, ya que las raíces expuestas aumentan aún más el riesgo de gingivitis, caries y eventual pérdida del diente.
·Cariesspanish . La caries dental o caries son áreas dañadas en la superficie dura de los dientes. Aquí, los alimentos, las bacterias y los ácidos degradan el diente, dañando la capa exterior (esmalte). Con el tiempo, las cavidades penetran en la pulpa dental, lo que provoca dolor, infección e incluso la pérdida de dientes.
Tanto la gingivitis como la recesión de las encías se pueden solucionar si se elimina el sarro. Con una excelente higiene bucal, you puede restaurar su sonrisa y disfrutar de un futuro sin complicaciones. Sin embargo, si aparecen y crecen las caries, entonces inevitablemente, you tendrá que lidiar con dolor e infección. A menudo, las personas requieren procedimientos costosos como un tratamiento de conducto o un empaste. La única solución es eliminar el sarro antes de que esto ocurra.
¿Cómo prevenir la acumulación de sarro?
La prevención es mucho mejor que la cura. En lugar de intentar eliminar el sarro de tus dientes sin un dentista, mantener una excelente higiene bucal detendrá su acumulación en primer lugar. Algunos consejos sensatos incluyen:
Cepilla Regularmente
No hay sustituto para cepillarse los dientes. La mayoría de los dentistas recomiendan que you te cepilles los dientes dos veces al día durante 2 minutos. Usa pasta de dientes con flúor para asegurar que you limpias los lugares de difícil acceso.
Recuerda, el sarro se acumula dondequiera que you tengas dificultades para limpiar. Así que, cepilla tus dientes posteriores y limpia entre los espacios.
Recomendamos usar un cepillo con cerdas suaves que no dañará you encías. Estos cepillos de dientes permiten you aplicar una cantidad razonable de presión y son lo suficientemente pequeños para alcanzar you molares traseros.
Usa un cepillo de dientes electrico sónico
spanish Un cepillo de dientes electrico sónico es el estándar de oro para la higiene bucal. Toma elOclean x pro elite Cepillo de dientes eléctrico sónico, por ejemplo. Utilizando un motor Maglev, este cepillo de dientes logra 84,000 movimientos por minuto, permitiendo you eliminar toda la acumulación de bacterias y residuos sin aplicar demasiada presión.
Plus, elCepillo de dientes eléctrico sónicoviene con una útil pantalla inteligente, que informa a you sobre dónde you ha limpiado, cuánto tiempo you ha pasado y su puntuación general de cepillado. Es perfecto para garantizar una limpieza uniforme y eficaz.
Hilo dental y enjuague
El uso del hilo dental es a menudo descuidado por la mayoría de las personas. Se cepillan durante unos minutos, pero el uso del hilo dental es simplemente demasiado engorroso. Eso es un error.
Por muy bien que you cepilles, you nunca podrás alcanzar entre tus dientes. El hilo dental es la única solución para eliminar la placa entre tus dientes y prevenir la formación de sarro. Como antes, you querrás usar hilo dental también en tus molares traseros.
Después de que you hayas usado hilo dental, enjuágate la boca con un enjuague bucal antiséptico para matar cualquier bacteria restante. Es un enfoque integral para la higiene bucal.
Cuida tu dieta
spanish Tu dieta impacta enormemente la tasa de formación de sarro. Seguir una dieta rica en alimentos azucarados y carbohidratos alimenta el crecimiento de bacterias. A medida que las bacterias crecen, se forma placa, lo que inevitablemente conduce al sarro. Además, estos alimentos suelen ser ácidos, lo que irrita aún más tus encías y contribuye a las caries.
spanish Evita estos alimentos azucarados y almidonados. En su lugar, opta por una dieta rica en frutas, verduras, carnes magras y granos integrales. Ah, y enjuágate la boca con agua durante y después de las comidas para evitar que los restos de comida se queden atascados.
Dejar de fumar
No fumes. Fumar provoca la formación de sarro debido a su impacto en la producción de saliva y en you entorno bucal general. Cuanto más you fumes, menos saliva you produces. La saliva ayuda a arrastrar las partículas de comida, a neutralizar el ácido y a prevenir la acumulación bacteriana.
spanish Además, los químicos del humo del tabaco promueven la acumulación de placa y su endurecimiento en sarro. La nicotina también mancha tus dientes, empeorando tu sonrisa en general. Junto con el mayor riesgo de gingivitis y enfermedad periodontal, simplemente no vale la pena el problema.
Cómo eliminar el sarro de los dientes sin un dentista
spanish Algunas personas afirman que el sarro solo puede ser eliminado por un dentista. Esto no es cierto. Si bien el sarro es extremadamente duro, si no imposible, de eliminar con el cepillado y el uso de hilo dental, varios remedios caseros son efectivos. A menudo, estos remedios intentan ablandar o aflojar el sarro para que se desprenda de forma natural.
Nota.Si you notas que un trozo afilado de sarro se ha caído de tu diente, habla siempre con un dentista. you podrías haberte astillado un diente. Puede indicar un problema subyacente con tus dientes que solo un dentista puede solucionar.
Usar bicarbonato de sodio
El bicarbonato de sodio es una forma tradicional de eliminar el sarro sin ir al dentista. Y funciona. Según unestudio de 2008, usando pasta de dientes con bicarbonato de sodio eliminó “más placa que las que contenían niveles más bajos”. De hecho, los resultados fueron concluyentes, demostrando que cuanto más fuerte era el bicarbonato de sodio, más eficaz era la eliminación de la placa.
spanish Simplemente moje su cepillo de dientes en bicarbonato de sodio y cepille suavemente sus dientes para eliminar el sarro. Tenga cuidado de no dañar el esmalte cepillando demasiado fuerte.
Prueba la pasta de dientes que elimina el sarro
Busque en su farmacia local, y you encontrará varias pastas dentales que afirman eliminar el sarro. Estas pastas dentales podrían afirmar “eliminar” el sarro; sin embargo, son más efectivas como medida preventiva. Dicho esto, los ingredientes activos como los pirofosfatos y el citrato de zinc ayudan a prevenir el endurecimiento de la placa.
A pesar de su efectividad, este tipo de pastas dentales no pueden reemplazar la limpieza dental profesional. Ayudan a reducir la frecuencia de estas sesiones de limpieza.
Vinagre blanco
El vinagre blanco es otro remedio casero para la formación de sarro. Simplemente diluye el vinagre en agua y haz buches en tu boca. Se afirma que previene la acumulación de placa al matar bacterias. Si bien tiene propiedades antisépticas, es poco probable que elimine el sarro endurecido existente.
Descalcificadores de plástico
spanish Los raspadores de sarro de plástico están disponibles sin receta. La lógica es simple: usted mismo puede picar y raspar la placa sin necesidad de una cita con el dentista. A menudo, estas herramientas son similares a las que utiliza un dentista.
¿El problema? Bueno, la mayoría de las personas están capacitadas para eliminar el sarro por sí mismas. Si bien puede ser eficaz, si algo sale mal, you puede arriesgarse a dañar su esmalte, aumentar la recesión de las encías o causar una infección. No es un sustituto para el instrumental ultrasónico de un dentista.
Oil Pulling
El "oil pulling" atrae mucha atención en las redes sociales. Algunas personas afirman que el "oil pulling" mezclado con clavo puede eliminar el sarro. Probablemente esto no sea cierto. A pesar de investigaciones exhaustivas, no se encontró evidencia de la eficacia del "oil pulling".
spanish Sin embargo, un pequeño número de estudios indican que puede reducir el número de bacterias dañinas. Por lo tanto, puede haber algunos beneficios a largo plazo.
Preguntas frecuentes
¿Es dolorosa la eliminación del sarro?
Normalmente, no. Los remedios caseros para la eliminación del sarro no deberían doler. Incluso usar un raspador de sarro de plástico no es doloroso si you lo estás usando correctamente.
El dentista usará un dispositivo de ultrasonido para eliminar el sarro de sus dientes. Durante el procedimiento, you podría resultarle un poco incómodo – especialmente si hay mucho sarro que desciende por debajo de la línea de las encías. Sin embargo, you no debería sentir ningún dolor significativo.
¿Debo ir al dentista?
Sí. Los remedios caseros son adecuados para casos leves de acumulación de sarro. Sin embargo, si you tiene problemas significativos, esto solo puede ser eliminado por un dentista. Ellos cuentan con equipo especializado y mucha capacitación para eliminar el sarro de forma segura sin causar ningún daño a largo plazo.
¿Puede desprenderse el sarro dental?
Sí. El sarro se adhiere fuertemente a your dientes. Sin embargo, no es realmente parte de your diente. Si you come algo duro o se cepilla con demasiada fuerza, el sarro calcificado puede desprenderse. Debajo, you notará una zona de diente áspero o afilado, particularmente alrededor de las encías. Es sensato reservar una cita con el dentista si esto le sucede a you.
¿Puede un cepillo de dientes electrico sónico eliminar el sarro?
Si bien un cepillo de dientes electrico sónico es excelente para eliminar la placa y mantener la higiene bucal, no puede eliminar el sarro que ya se ha endurecido. Estos cepillos de dientes pueden ayudar a prevenir el sarro al limpiar eficazmente la placa antes de que se endurezca, pero el sarro existente generalmente requiere herramientas dentales profesionales para su eliminación.
