El dolor en los dientes puede ser engañoso. A veces, las emergencias dentales no tienen nada que ver con tus dientes, sino todo que ver con tus senos nasales. ¿Ese dolor constante en tus molares superiores? Puede ser la presión sinusal que está afectando tus nervios.
Esto es más común de lo que podrías imaginar. Los CDC indican que aproximadamente 28.9 millones de adultos estadounidenses son diagnosticados con sinusitis cada año, lo que representa alrededor del 11.6% de todos los adultos en Estados Unidos. Las infecciones sinusales también provocan más de 16 millones de visitas al médico anualmente. [1]
Por qué la presión sinusal duele en tus dientes
Tus dientes están ubicados justo debajo de tus senos maxilares, las cavidades llenas de aire en tus pómulos. Cuando esos senos se inflaman—debido a un resfriado, alergia o infección—la presión se intensifica y presiona hacia abajo sobre las raíces de tus dientes. [2] Eso causa dolor en varios de tus molares superiores, que empeora si te inclinas hacia adelante o te recuestas.
A diferencia de una caries común, que se concentra en un solo diente, el dolor causado por un problema en los senos paranasales suele ser sordo, persistente y afectar a varios dientes. Generalmente va acompañado de síntomas sinusales: congestión nasal, presión en los pómulos, dolor de cabeza y, en ocasiones, dolor de garganta o fiebre.
¿Dónde sientes presión en los senos nasales?
La presión en los senos nasales no se mantiene localizada. Puede irradiarse y hacer que toda el área se sienta dolorida y pesada en el rostro. [3] La gente suele reportar sentirlo en estas áreas:
- Alrededor de los ojos, puede sentir hinchazón o dolor
- A lo largo de la frente y las sienes, se siente como una banda apretada
- Pómulos y puente nasal, dolor sordo o punzante
- Mandíbula superior y muelas, dolor o sensibilidad al masticar
- Cuero cabelludo, sensibilidad al cepillar el cabello
Si alguna vez has tenido una infección sinusal y te has preguntado: "Me duelen los dientes, pero no hay nada malo con ellos", esta es probablemente la explicación.
¿Cómo diferenciar entre un dolor de muelas y un dolor de sinusitis?
El dolor de muelas es complicado, especialmente cuando parece originarse en los molares superiores. Entonces, ¿cómo saber si es un problema dental real o simplemente tus senos nasales molestando?
Aquí tienes una regla práctica: si varios de tus molares superiores duelen al mismo tiempo y además tienes congestión, fatiga o dolores faciales, tus senos paranasales podrían estar causando el dolor. [4]
Para facilitarte las cosas, desglosémoslo:
Señales de que el dolor de muelas podría estar relacionado con los senos paranasales:
El dolor se encuentra principalmente en tus molares superiores (los más cercanos a tus senos nasales)
Hay más de un diente involucrado
También experimentas síntomas similares a los del resfriado, que incluyen:
- Una nariz congestionada o con mucosidad
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Presión en los ojos o las mejillas
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Dolor de garganta
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Pérdida del gusto o del olfato
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Agotado o con fiebre leve
El malestar empeora al inclinarse, saltar o moverse rápidamente (cambios en la presión sinusal)
Se alivia al descansar o acostarse
Evidencia de que es un dolor de muelas real:
- Solo un diente en particular duele
- El dolor es agudo, punzante o palpitante
- El dolor podría intensificarse al masticar o beber algo caliente o frío
- No hay otros síntomas como congestión nasal, dolor de garganta o fiebre
- El dolor no cambia mucho con el movimiento
Entonces, si estás lidiando con algo más que un dolor de muelas y tienes otros síntomas similares a los de los senos nasales, lo más probable es que el problema no sea tu diente, sino que tus senos nasales estén presionando sobre tus dientes superiores.
Cómo aliviar el dolor de muelas causado por la presión sinusal en casa
Hay varias formas sencillas de aliviar este dolor, especialmente si está relacionado con problemas de los senos nasales como un resfriado, alergias o una infección sinusal.
1. Aplicar compresas calientes y frías
Aplica una compresa tibia en el rostro o una compresa fría en la mejilla durante 10–15 minutos para reducir la hinchazón y aliviar el dolor.
2. Enjuaga con agua salada
Hacer gárgaras con agua tibia y sal reduce la inflamación de las encías y la garganta causada por el goteo nasal posterior, y también puede aliviar el dolor bucal.
3. Inhalar vapor
El vapor afloja la mucosidad y despeja tus senos nasales. Toma una ducha caliente, usa una tienda de vapor o un humidificador durante 10–15 minutos varias veces al día.
4. Tome medicamentos de venta libre
Hay varios medicamentos de venta libre que aliviarán tanto la presión sinusal como el dolor de muelas resultante:
- Descongestionantes (sprays nasales o pastillas): Reduce la inflamación en tus fosas nasales para permitir que la mucosidad drene. [5]
- Antihistamínicos: Si las alergias son la causa, funcionan. También alivian los estornudos, la nariz congestionada y los ojos irritados.
- Analgésicos: El ibuprofeno, el acetaminofén o el naproxeno alivian el dolor facial y dental.
- Sprays nasales con esteroides: Abrir las vías nasales y reducir la inflamación.
5. Limpia e hidrata tus senos nasales
- Spray o gel salino: Mantiene las fosas nasales húmedas y reduce la irritación.
- Humidificador: Añade humedad al aire seco del interior y alivia la presión en los senos nasales.
6. Masajear los puntos de presión de los senos nasales
Frote suavemente áreas como:
- Frente
- pómulos
- Lados de tu nariz
- Templos
Esto alivia la presión sinusal y puede reducir el dolor dental referido.
7. Mantente Hidratado
¡Bebe mucha agua! Mantenerse bien hidratado diluye el moco para que drene más fácilmente y reduce la presión general en los senos nasales.
8. Ajusta tu posición para dormir
Dormir con la cabeza ligeramente elevada usando almohadas adicionales puede prevenir la acumulación de líquidos y facilitar la respiración durante la noche.
Alivio casero para el dolor de muelas
Hasta que se despejen tus senos nasales, puedes aliviar el dolor dental con:
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Geles anestésicos de venta libre (p. ej., Orajel)
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Analgésicos como ibuprofeno o acetaminofén
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Enjuagues con agua salada tibia
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Compresas frías o calientes en la mandíbula
Cuándo acudir al dentista
La mayoría de los casos de dolor dental por sinusitis se pueden manejar de forma segura en casa, pero consulte a un dentista si experimenta:
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Síntomas que duran más de 7 a 10 días
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Fiebre alta o empeoramiento de los síntomas
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Secreción nasal verde o amarilla, hinchazón de los senos paranasales o un fuerte dolor de cabeza
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El dolor de muelas persiste incluso después de que los síntomas de los senos nasales hayan desaparecido
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Más dolor de muelas al morder o al consumir alimentos calientes o fríos: estos son signos de un problema dental (por ejemplo, absceso, caries)
El Resultado Final
La presión sinusal y el dolor de muelas no son imaginarios, sino que mejoran con hidratación, vapor, cuidados cariñosos y medicamentos de venta libre para el alivio de los senos nasales. Como parte de tu rutina diaria de cuidado bucal, los cepillos eléctricos Oclean pueden limpiar profundamente, incluso cuando no te sientes bien, para asegurarte de que no se pasen por alto problemas dentales ocultos.
Si tus síntomas no son muy graves, combina remedios caseros, descanso y una higiene bucal inteligente para aliviarte a largo plazo y lograr sonrisas más saludables en el futuro.
Referencia
1. “FastStats.” Www.cdc.gov, 21 feb. 2020, www.cdc.gov/nchs/fastats/sinuses.htm.
2. Jacobsen, Peter L., y Angelle M. Casagrande. “La sinusitis como fuente de dolor dental.” Odontología Hoy, vol. 22, n.º 9, 1 sept. 2003, pp. 110–113, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14552231/.
3. “Sinusitis: Resumen.” Nih.gov, Instituto para la Calidad y la Eficiencia en el Cuidado de la Salud (IQWiG), 18 oct. 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279485/.
4. Burgasser, Megan. “Cómo saber si el dolor de muelas es causado por una infección sinusal.” UC News, 12 nov. 2024, www.uc.edu/news/articles/2024/11/how-to-tell-if-tooth-pain-is-caused-by-sinus-infection.html. Consultado el 22 de junio de 2025.
5. Cronkleton, Emily. “¿Puede una infección sinusal causar dolor de muelas?” Healthline, Healthline Media, 18 de marzo de 2019, www.healthline.com/health/dental-and-oral-health/sinus-toothache.
