Cuando pierdes los dientes de leche, los nuevos que te salen son para toda la vida, ¿verdad? Eso es cierto. Pero eso no significa que tu desarrollo dental haya terminado. A la mayoría de las personas les salen muelas del juicio entre los 17 y 21 años a medida que brotan de la parte superior e inferior de la mandíbula.
¿Cuál es el problema? Bueno, las muelas del juicio a menudo pueden crecer en un ángulo inusual, causando dolor o quedando impactadas. La única solución es una extracción de las muelas del juicio.
Por lo general, se tarda entre 3 días y 2 semanas en recuperarse de una extracción de muela del juicio, dependiendo de la edad, el estado general de salud y el problema inicial. Sin embargo, tu boca tardará meses en adaptarse por completo a la ausencia de una muela.
Muchas personas se preguntan cómo acelerar la recuperación de las muelas del juicio. A continuación, cubrimos todo lo que necesita saber sobre la recuperación de este procedimiento.
¿Qué son las muelas del juicio?
La muela del juicio, o tercer molar, aparece en la parte posterior de la boca, en los maxilares superior e inferior. Hasta la adolescencia, todo el mundo tiene dos muelas en cada comisura de los labios. Estos molares son planos, ideales para masticar y triturar los alimentos. En algún momento entre los 17 y los 25 años, estas muelas del juicio empiezan a salir detrás de estos dos molares iniciales.
Sin embargo, a alrededor del 5-40% de las personas les falta al menos uno o más de sus terceros molares. Y lo que es peor, dependiendo del tamaño y la forma de su mandíbula, las muelas del juicio pueden crecer en ángulos extraños o no salir en absoluto. Esto se conoce como estar "impactado".
A menudo, su dentista diagnostica este problema con una radiografía. Si el diente queda impactado, es posible que lo notes:
- Dolor de muelas
- Dolor de oídos
- Infección
- Hinchazón
- Quistes o abscesos
Además, si la muela del juicio crece en ángulo, puede hacer que se atasquen los alimentos. Esto aumenta el riesgo de caries, tanto en la muela del juicio como en el diente adyacente. Si la muela no se extrae, puede causar graves problemas dentales más adelante.
Extracción de muelas del juicio
Tu dentista hará un seguimiento del crecimiento de tu muela del juicio y observará si hay algún problema. En general, los dentistas prefieren un enfoque conservador y solo extraen la muela del juicio si hay signos claros de problemas.
Antes de la intervenciónsu dentista le explicará lo que puede esperar de la intervención. Se aconsejará a los fumadores que abandonen el hábito durante varias semanas para reducir el riesgo de complicaciones. Ahora es el mejor momento para hacer cualquier pregunta. Se tomarán radiografías para evaluar la posición de las muelas del juicio y determinar el mejor enfoque para su extracción.
Durante la intervenciónSu dentista le administrará anestesia local para evitar molestias. El dentista hará un corte en las encías para descubrir el diente. Si es necesario, puede extraer algo de hueso y dividir el diente para facilitar su extracción. El diente se extrae cuidadosamente del alvéolo y se limpia la zona. Es fundamental que se forme un coágulo en el lugar para evitar el riesgo de que se seque el alveolo.
Tras la intervenciónDespués de la intervención, es posible que note una ligera hinchazón, dolor y sangrado residual. Su dentista le aconsejará sobre el tratamiento del dolor y la cicatrización.
Cómo acelerar la recuperación de las muelas del juicio
Hay muchas formas de acelerar la recuperación de la muela del juicio. Te recomendamos que sigas las instrucciones de tu dentista. Aquí tienes algunos consejos útiles:
Evitar la toma seca
La alveolitis seca se produce cuando el coágulo de sangre que se forma en el lugar de la extracción se desprende. Esto ocurre en alrededor del 25-30% de los casos. El coágulo protege el hueso subyacente y permite que la zona cicatrice de forma natural.
Si el coágulo se desplaza, puede desarrollar una alveolitis seca. La alveolitis seca es una afección dolorosa que puede durar varias semanas. También aumenta el riesgo de infección y otras complicaciones postoperatorias.
Prevenir la sequedad de los alvéolos significa, ante todo, no tocar el coágulo. No juegues con él con la lengua ni intentes extraerlo. También debes dejar la gasa en su sitio y evitar cualquier acción de succión durante al menos una semana o más.
Comer sano
Su dieta y su estado general de salud determinan la velocidad de su recuperación. Cuanto más sano estés, más rápido se recuperará tu organismo.
Apoya el proceso de curación con una dieta rica en frutas, verduras, carnes magras y cereales integrales. Además, mantén el cuerpo hidratado para evitar que la boca se seque. Bebe mucha agua: el agua de coco, en particular, puede calmar la inflamación y reponer los electrolitos, ayudando a las encías a recuperarse de la cirugía.
Recuerda que los alimentos azucarados y ricos en almidón favorecen la proliferación de bacterias en la boca. Esto, a su vez, aumenta el riesgo de infección bacteriana.
Evite fumar
Fumar es desastroso para la higiene bucal. Aumenta el riesgo de sequedad bucal, exacerba la inflamación y es uno de los principales factores de riesgo de las alveolos secos. Dale a tu cuerpo la oportunidad de descansar y recuperarse limitando o evitando por completo el consumo de tabaco.
Debe dejar de fumar durante la primera semana posterior a la intervención. Cualquier forma de tabaquismo aumenta el riesgo de alveolitis seca.
Mantener la cabeza alta
Dormir suele ser incómodo los primeros días tras la extracción. Recomendamos mantener la cabeza elevada durante las 5 primeras noches y colocar hielo en la mejilla justo antes de acostarse. Evite acostarse de lado, si es posible, ya que puede ejercer presión sobre la cara.
Para la bolsa de hielo: aplíquela durante 20 minutos tantas veces como pueda durante las primeras 36 horas postoperatorias. Pasado este tiempo, deja que tu cuerpo se cure de forma natural.
Aclarar con agua salada tibia
Es difícil mantener la boca limpia sin cepillar la zona de la extracción. Lo mejor es enjuagarse suavemente la boca con agua salada tibia varias veces al día. Los mejores resultados se obtienen con agua salada sobresaturada, aunque tenga un sabor desagradable.
No escupas el agua, pues corres el riesgo de desprender el coágulo. En lugar de eso, abre la boca sobre el lavabo y deja que caiga el agua.
Utiliza un cepillo eléctrico sónico
No utilice un cepillo de dientes cerca de la zona de extracción durante las 24 horas siguientes al procedimiento. Sin embargo, en otros lugares, puede utilizar un potente cepillo eléctrico sónico para mantener la boca limpia.
El Oclean X Pro Cepillo de dientes eléctrico sónicopor ejemplo, utiliza un motor Maglev para alcanzar 84.000 movimientos por minuto. Limpia cualquier bacteria, restos de comida y placa, dejando tu boca fresca y limpia. De hecho, dispone incluso de 3 modos de cepillado, que te permiten adaptarte en función de tu eliminación.
Recuerda que cuanto más limpia tengas la boca, menor será el riesgo general de infección. Por tanto, cepíllate los dientes como lo harías en otras circunstancias y ten cuidado con el coágulo.
¿Cuánto tiempo se tarda en recuperarse de una extracción de muelas del juicio?
La mayoría de las personas se recuperan de una extracción de muela del juicio en 3-4 días. Sin embargo, pueden aparecer hematomas residuales alrededor de la mandíbula durante dos semanas.
Dicho esto, la cavidad de la muela del juicio tarda un mes o más en cerrarse por completo, y la zona no estará curada hasta que hayan pasado de 3 a 6 meses.
He aquí un resumen del calendario de recuperación:
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Duración |
Detalles de la recuperación |
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Primeras 24 horas |
- Se forman coágulos de sangre. - Los agentes anestésicos desaparecen, lo que provoca la aparición de dolor e hinchazón. - El letargo y las náuseas son frecuentes. |
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Días 2-3 |
- La inflamación empieza a remitir. - El dolor suele empezar a disminuir. - Mayor riesgo de alveolitis seca. |
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Días 4-7 |
- El dolor intenso debería cesar. - Posible rigidez de la mandíbula y reducción de la hinchazón. - Pueden aparecer hematomas. - Se pueden reanudar las actividades normales y volver al trabajo hacia el cuarto día. - Retirada de puntos alrededor del séptimo día, si es necesario. |
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Días 8-10 |
- El dolor y la rigidez de la mandíbula deberían desaparecer. |
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Días 11-14 |
- Las molestias del cepillado deberían disminuir. |
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Semanas 3-4 |
- Las cavidades de las muelas del juicio deben cerrarse. |
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Meses 3-6 |
- Cicatrización completa de la zona quirúrgica y las áreas circundantes. |
Posibles complicaciones
Cualquier complicación tras la extracción de las muelas del juicio alargará el tiempo de curación. La mayoría de la gente no experimenta ninguna complicación. Usted puede notar:
- Parestesia. Si el cirujano golpea accidentalmente un nervio, puede sufrir daños temporales o permanentes. Las personas experimentan hormigueos en la lengua, los labios y/o las mejillas.
- Zócalo seco. Si el coágulo se desprende, el hueso subyacente queda expuesto. Esta afección es bastante dolorosa y se produce en casi un tercio de los casos. La alveolitis seca es difícil de tratar y tarda entre 7 y 10 días en curarse.
- Infección. Es la complicación más grave. Puede producirse por alveolitis seca, impactación de alimentos o alveolitis muy profunda. Los síntomas incluyen dolor, hinchazón, mal sabor, mal aliento y secreción de la zona de extracción.
Si notas alguna de estas complicaciones, habla inmediatamente con tu dentista. Ellos podrán aconsejarte sobre la mejor forma de actuar.
Cómo controlar el dolor
Tras la extracción de una muela del juicio es normal sentir un dolor leve o moderado. La presión en la boca puede magullar el tejido blando circundante y causar dolor en la mandíbula. Este dolor desaparecerá en los primeros 4 días.
Su dentista le recomendará analgésicos de venta libre, entre los que se incluyen:
- Ibuprofeno
- Paracetamol
Estos medicamentos pueden tomarse juntos siguiendo las instrucciones. Si el dolor es más intenso, habla con tu dentista para que te recete un medicamento.