Ponerse brackets es un hito importante en el camino hacia sonrisas más rectas y saludables, pero si eres como la mayoría, probablemente te estés preguntando: ¿duelen los brackets?
La respuesta corta: sí, habrá algo de incomodidad, pero no del tipo aterrador o inimaginable que podrías estar imaginando. El dolor es temporal, tolerable y forma parte del proceso mientras tus dientes comienzan a moverse hacia nuevas posiciones correctas.
esta guía, veremos qué tipo de dolor esperar, el período en que suele ocurrir, por qué ocurre y, lo más importante, qué puedes hacer para aliviarlo.
¿Por qué duelen los brackets al principio?
Los brackets aplican una presión constante y suave sobre tus dientes, haciendo que se desplacen gradualmente a las posiciones correctas. La presión no solo afecta a los dientes, sino también al hueso y a los tejidos circundantes. Cuando tus dientes cambian de posición, el ligamento que los sostiene se estira y comprime, lo que puede causar molestias. [1]
Varias fuentes pueden causar dolor por el uso de aparatos ortopédicos:
- Primera prueba: Cuando se instalan inicialmente los aparatos y los alambres.
- Ajustes/ajustes: Cuando el ortodoncista ajusta los alambres o instala nuevos aparatos
- Irritación y fricción: Los brackets rozando el interior de tus labios y mejillas.
- Sensibilidad dental: Especialmente al masticar o sorber algo caliente o frío.
Sin embargo, ese dolor es transitorio y forma parte de la respuesta de tu cuerpo a un ajuste para mejorar.
¿Cómo se siente el dolor por los brackets?
Cada persona es un poco diferente, pero la persona típica encuentra que es:
- Un dolor sordo y palpitante en los dientes y la mandíbula
- Presión o constricción
- Dolor leve al masticar
- Encías sensibles
- Irritación dentro de los labios o las mejillas
Normalmente no es punzante ni agonizante. Es similar a estar adolorido después de hacer ejercicio, un indicio de que algo está funcionando correctamente.
¿Duelen los brackets cuando se colocan por primera vez?
Sí, todos sienten cierta incomodidad después de que se colocan los brackets, pero rara vez es un dolor agudo y nunca es agonizante; es más bien una sensación de presión y sensibilidad en las encías y los dientes. [2]
¿Por qué ocurre?
Cuando se colocan los brackets, tu ortodoncista instala los soportes en tus dientes y los conecta con un alambre. El alambre ejerce una presión suave y constante sobre tus dientes, empujándolos hacia posiciones alineadas. Esa presión es la razón por la que sientes molestias; indica que tus brackets están funcionando.
A qué se siente:
- Un dolor sordo en la mandíbula o en un diente
- Sensibilidad al morder o masticar
- Irritación leve en el interior de las mejillas o los labios (por rozar con los brackets)
¿Cuánto dura?
Para la mayoría de las personas, la incomodidad comienza varias horas después de colocar los brackets y alcanza su punto máximo en el día 2 o 3. Debería desaparecer en 5 a 7 días a medida que la boca se acostumbra.
¿Duelen los brackets después del ajuste?
Los brackets deben ajustarse periódicamente, generalmente cada 4 a 8 semanas. En cada visita, tu ortodoncista ajusta el alambre o los elásticos para mantener la presión. Cada visita puede implicar un nuevo episodio de molestias. [3]
Qué esperar:
- Encías doloridas o dientes sensibles de 1 a 3 días después de un ajuste
- Mandíbulas ligeramente tiernas
- A veces, los dolores de cabeza por presión
Este es un dolor normal y temporal. Considéralo una señal de que tus dientes se están moviendo y que tus brackets están haciendo su trabajo.
¿Cuándo duelen más los brackets?
Esto es lo que normalmente puedes esperar:
1. Los primeros días después de ponerse brackets
Este suele ser el momento más desagradable. Puede que sientas molestias durante 3 a 5 días después de la colocación inicial de los brackets. La presión puede hacer que tus dientes se sientan "apretados" o doloridos. Algunas personas también pueden experimentar sensibilidad en la cabeza o la mandíbula.
Puede que comer resulte un poco incómodo durante este período, y quizás te sea más fácil consumir alimentos blandos como sopa, puré de patatas o batidos.
2. Después de apretar o ajustar
Cuando te ajustan los brackets (generalmente cada 4 a 6 semanas), deberías experimentar una molestia leve a moderada durante uno o dos días después. Esto se debe a que el ortodoncista está aplicando una mayor presión para mover tus dientes más.
3. Si algo pincha o se rompe
A veces, el alambre puede quedar suelto y tocar la mejilla o las encías, lo que puede causar irritación. No es exactamente lo mismo que tener "dolor por los brackets", pero puede resultar molesto hasta que se ajuste.
¿Cuánto duelen los brackets en una escala del 1 al 10?
una escala del 1 al 10, la mayoría considera que el dolor causado por los brackets está entre 1 y 3, más incómodo que doloroso. Cuando te colocan los brackets, a menudo no hay dolor alguno. Se siente un poco extraño, como si tus dientes llevaran un nuevo atuendo.
Tipos de dolor que puedes sentir
Aquí tienes el desglose de las diversas formas de dolor o incomodidad que las personas experimentan durante su tratamiento con brackets:
Dolor a la presión
El tipo más común. Se asemeja a tener una presión sorda y constante en los dientes. Sucede después de colocar los brackets o tras un ajuste.
Irritación de tejidos blandos
Los brackets y los alambres pueden rozar el interior de tus labios o mejillas, causando irritación o pequeñas úlceras, especialmente en las primeras semanas. Usar cera ortodóntica puede minimizar esta fricción.
Dolor en la mandíbula
A medida que cambia tu mordida, los músculos de la mandíbula podrían necesitar adaptarse. Esto puede causar un dolor leve en la mandíbula, especialmente si tu mordida se está realineando de manera significativa.
Dolor después de romper los brackets
Cuando el alambre se afloja o el bracket se rompe, puede pinchar el interior de tu boca y causarte un dolor agudo e inesperado. Tu ortodoncista debería repararlo de inmediato.
¿Duelen más los aparatos inferiores?
Pueden, aunque no para todos. En general, las personas encuentran los brackets inferiores un poco más incómodos que los superiores, especialmente cuando son nuevos.
¿Por qué? Un par de razones:
- Tu lengua se apoya contra los dientes inferiores, por lo que entra en mayor contacto con los brackets.
- Acciones como hablar, masticar o tragar pueden hacer que los brackets inferiores se sientan más afilados o prominentes.
- Además, los dientes inferiores tienden a ser más pequeños y estar más juntos, por lo que podrían sentir una presión ligeramente mayor al moverse.
Pero todo es manejable. La irritación puede reducirse con cera, y después de una o dos semanas, la mayoría de las personas apenas la reconocen.
Cómo aliviar el dolor causado por los aparatos: 8 consejos sencillos
Aquí tienes algunos métodos sencillos y eficaces para controlar el dolor asociado con los brackets:
1. Come alimentos blandos
Consume alimentos como yogur, puré de papas, pasta, sopa y batidos durante los primeros días después de la colocación de los brackets o un ajuste. [4]
2. Usa analgésicos de venta libre
El ibuprofeno o el paracetamol pueden ayudar a reducir la inflamación y aliviar el dolor. Sigue las indicaciones de dosificación y consulta a tu médico si tienes dudas.
3. Limpieza con agua tibia y sal
Esto calma las encías doloridas y alivia las pequeñas úlceras bucales. Simplemente mezcla 1/2 cucharadita de sal con agua tibia y enjuaga suavemente. [5]
4. Usa cera ortodóntica
Cuando los brackets o alambres irritan tus mejillas y labios, usa cera ortodóntica para crear una superficie suave.
5. Usa una bolsa de hielo
Envuelve una bolsa de hielo en una toalla y aplícala en la mejilla, cerca de la zona dolorida. Esto reducirá la inflamación.
6. Toma una bebida fría
El agua helada o un batido con hielo pueden adormecer tu boca por un momento y aliviar el dolor.
7. No alimentos duros o crujientes
Evita las palomitas de maíz, los frutos secos, los caramelos duros y el pan crujiente, especialmente después de realizar cambios.
8. Mantén la constancia en la higiene bucal
Una rutina adecuada de cuidado bucal es importante. Usa cepillos de dientes suaves, como el Oclean X Pro cepillos de dientes sónicos, para limpiar adecuadamente tus dientes y encías sin causar ninguna irritación. Estos cepillos de dientes tiene cerdas suaves y modos inteligentes para cepillarse, facilitándote el cuidado de tus dientes durante el tratamiento de ortodoncia.
¿Cuánto dura el dolor de los brackets en general?
Aquí tienes un desglose aproximado de lo que puedes esperar:
|
Período de tiempo |
Nivel de dolor |
Qué Se Siente |
|
Primeros 1–2 Días |
Moderado |
Presión, dientes sensibles, irritación de tejidos blandos |
|
Día 3–7 |
Suave |
Ligera sensibilidad, mejorando la comodidad |
|
Después de cada ajuste |
Leve-Moderado |
Presión temporal por 1–3 días |
|
A largo plazo (después de un mes) |
Mínimo |
Ocasional sensibilidad, generalmente apenas perceptible |
¿Cuándo Deberías Preocuparte por el Dolor de los Brackets?
Duele un poco, pero en algunos casos es necesario visitar a tu ortodoncista. Contacta si:
- El dolor es fuerte y no desaparece después de unos días
- Un alambre está causando dolor, y la cera no es la solución.
- Puede haber encías inflamadas que no mejoran.
- Un soporte está suelto o está roto
- Tienes una herida abierta que no cicatriza o que parece estar infectada
Tu ortodoncista está para ayudarte, así que no dudes en acudir si algo no se siente bien.
¿Entonces, los brackets pueden doler?
Sí, los brackets pueden ser dolorosos, pero solo momentáneamente y por un breve tiempo. Es completamente normal sentir ansiedad por el dolor que causan los brackets, pero nunca es tan terrible como la gente anticipa. La incomodidad, en la mayoría de los casos, es leve, tolerable y un indicio de que el tratamiento está funcionando. Es similar al dolor que sientes en los músculos después de una rutina intensa de ejercicio, una molestia temporal para un beneficio final.
Con algunos pequeños cambios y un poco de cuidado, pronto descubrirás que te adaptas con sorprendente rapidez. Y todos esos pequeños dolores valdrán la pena cuando luzcas esa hermosa y segura sonrisa.
Referencia
Mundhada, Vedanti V., et al. “Una revisión sobre los brackets de ortodoncia y su aplicación en la ortodoncia clínica.” Cureus, vol. 15, n.º 10, 1 oct. 2023, p. e46615, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37937031/, https://doi.org/10.7759/cureus.46615.
Lin, Wei, et al. “Factores asociados con el dolor ortodóntico.” Revista de Rehabilitación Oral, vol. 48, n.º 10, ago. 2021, pp. 1135–1143, https://doi.org/10.1111/joor.13227. Consultado el 11 de octubre de 2021.
¿Duelen los brackets? Qué esperar cuando te pones brackets. Www.medicalnewstoday.com, 4 dic. 2019, www.medicalnewstoday.com/articles/327201#do-braces-hurt.
Osborn, Corinne O’Keefe. “¿Duelen los brackets?” Healthline, Healthline Media, 16 de noviembre de 2017, www.healthline.com/health/do-braces-hurt#when-you-first-get-them. Consultado el 21 de mayo de 2025.
Leber, Crickett. “¿Duelen los brackets? Tu guía completa para manejar el dolor ortodóntico | Asociación Americana de Ortodoncistas.” Asociación Americana de Ortodoncistas30 de diciembre de 2024 aaoinfo.org/whats-trending/do-braces-hurt-your-comprehensive-guide-to-managing-orthodontic-pain/.
