¿Es realmente la lengua humana el músculo más fuerte del cuerpo?
Al crecer, todos hemos escuchado que la lengua humana es el músculo más fuerte del cuerpo. Muchos de nosotros hemos seguido creyendo esta afirmación, quizás otorgando el título de músculo más fuerte a un receptor que no lo merece. Hablemos de la lengua y desmintamos este mito de una vez por todas.
La anatomía de la lengua: ¿Es la lengua un músculo?
Si fueras un firme defensor del mito de que "la lengua es el músculo más fuerte", te sorprendería saber que la lengua humana ni siquiera es un músculo. De hecho, es un grupo de ocho músculos que controlan la lengua para funciones específicas. Estos ocho músculos se dividen en músculos intrínsecos y extrínsecos.
Los músculos intrínsecos son cuatro músculos pares:
1. El músculo longitudinal superior de la lengua, que acorta la lengua y la curva hacia arriba.
2. El músculo longitudinal inferior de la lengua, que acorta la lengua y la curva hacia abajo.
3. El músculo lingual transverso, que alarga y estrecha la lengua.
4. El músculo lingual vertical, que aplana la lengua.
Los músculos extrínsecos incluyen:
1. El músculo geniogloso, que protruye la lengua a través de sus fibras inferiores, deprime la lengua con sus fibras medias y retrae la punta hacia atrás y hacia abajo mediante sus fibras superiores.
2. El músculo estilogloso, que eleva los lados de la lengua para crear un canal que facilita la deglución tras una masticación adecuada. El par de músculos estiloglosos trabajan juntos en cada lado para retraer la lengua.
3. El músculo hiogloso, que deprime y retrae la lengua.
4. El músculo palatogloso, que eleva la parte posterior de la lengua y ayuda en el inicio de la deglución.
¿Qué queremos decir con “fuerte”?
Al llamar a una persona fuerte, podríamos referirnos a que es fuerte físicamente, emocionalmente o incluso financieramente. De manera similar, al discutir cuál músculo del cuerpo humano es el más fuerte, es fundamental que entendamos qué significa realmente “fuerte”.
Algunos considerarían que un músculo es fuerte según la cantidad de fuerza que puede soportar, mientras que otros sugerirían que el músculo más grande del cuerpo humano es el más fuerte.
¿Respondamos a la pregunta: ¿Cuál es el músculo más fuerte del cuerpo humano?
Dependiendo de cómo definas el término "fuerte", puedes otorgar a varios músculos el título del músculo más fuerte del cuerpo humano:
1. Si crees que el músculo más fuerte debería ser aquel que ejerce la mayor fuerza en relación con su peso, entonces este título correspondería al músculo masetero. El músculo masetero es un músculo de la mandíbula compuesto por fibras musculares extremadamente potentes, responsables de ayudar a una persona a masticar.
2. Si por el más fuerte te refieres al órgano que trabaja constantemente día y noche a lo largo de toda la vida de una persona, entonces sería injusto otorgar el título de más fuerte a cualquier órgano muscular que no sea el corazón.
3. El músculo más grande del cuerpo humano es en realidad el músculo sobre el que nos sentamos, el glúteo mayor. Debido a su gran tamaño y a la responsabilidad de ayudar a mantener el tronco en posición erguida, este músculo también se considera el más fuerte.
4. Teniendo en cuenta cómo los músculos del útero son capaces de empujar a un bebé completo a través del canal de parto, no sería sorprendente que estos músculos, presentes en la región pélvica, se consideren los más fuertes.
5. Si consideras la fuerza en términos de cuánta fuerza puede ejercer un músculo al tirar, entonces el músculo sóleo se llevaría el título del músculo más fuerte del cuerpo.
¿Y la lengua?
Los músculos que forman la lengua son responsables de una amplia variedad de movimientos y trabajan constantemente a lo largo de la vida de una persona. Aunque no podríamos otorgarle a la lengua el título de la más fuerte, es indudablemente cierto que la lengua es la más flexibleEste órgano muscular puede realizar una gran variedad de movimientos, desde encogerse y aplanarse hasta sobresalir por la boca, sin cansarse nunca.
Qué sucede si no mantienes tu lengua limpia
La lengua, aunque no es la más fuerte, es sin embargo un órgano muscular extraordinariamente vital y poderoso del cuerpo humano. Es fundamental mantenerla limpia para que su flexibilidad y fuerza se conserven a lo largo de toda la vida.
Desafortunadamente, muchas personas no se cepillan la lengua durante el cepillado rutinario de los dientes. Esto permite que bacterias dañinas se alojen en las pequeñas criptas presentes en la lengua, causando una serie de trastornos que van desde el mal aliento (también conocido por su término médico, halitosis, y su término más aterrador, aliento de dragón) hasta la lengua vellosa (un trastorno desagradable caracterizado por una decoloración negruzca o marronácea de la lengua). Estos trastornos no solo son antiestéticos, sino que también afectan el sabor de la comida durante las comidas.
¿Qué hace única a la lengua?
Aunque la lengua no es el músculo más fuerte del cuerpo, es uno de los más únicos y fascinantes. [1] único en comparación con otros músculos porque es un hidroestato muscular, un músculo capaz de moverse en numerosas direcciones sin la ayuda de ningún tipo de estructura ósea. Es altamente versátil y sorprendentemente funcional. Eso es lo que lo hace tan único:
1. Está hecho de ocho músculos entrelazados
La mayoría de los grupos musculares del cuerpo trabajan en pares: cuando uno se relaja, el otro se contrae. La lengua contiene ocho músculos pareados que están entrelazados entre sí. [2] Estos trabajan juntos para que la lengua pueda moverse en todas las direcciones: hacia arriba y hacia abajo, de lado a lado e incluso en círculos. Esto hace posible:
- Enrolla la lengua en diferentes formas.
- Transferir la comida alrededor de la boca para masticar y tragar.
- Establecer patrones motores precisos para el habla.
2. Siempre está activo, incluso mientras duermes
A diferencia de otros músculos voluntarios que pueden descansar cuando no están en acción, la lengua nunca permanece inmóvil. Incluso cuando estás profundamente dormido, sigue realizando funciones cruciales como:
- Forzar la saliva hacia la garganta para que no se acumule en la boca.
- Prevención de la asfixia mediante la evitación de que los alimentos permanezcan en áreas inseguras de la boca.
3. Desempeña un papel importante en la producción de la voz y el habla
Una de las funciones más importantes de la lengua es ayudar a producir el habla. Trabaja junto con los dientes, los labios y las cuerdas vocales para articular las palabras y controlar la forma en que se producen los sonidos. [3]
- Tu lengua dirige el flujo de aire mientras pasa por la boca para que podamos articular diversas letras y sonidos.
- Se ajusta el tono y la entonación para ayudar a que el habla sea clara y expresiva.
- Tu lengua soporta habilidades lingüísticas complejas para que las personas puedan comunicarse con precisión y emoción.
4. Tiene una endurance increíble
La mayoría de los músculos del cuerpo necesitan períodos de descanso para recuperarse de una actividad prolongada. La lengua trabaja de manera continua durante toda la vida. Ya sea que estés hablando, masticando, tragando o incluso respirando, tu lengua está en funcionamiento.
Aunque se ha utilizado durante tantas décadas, no presenta el mismo tipo de fatiga muscular que otras partes del cuerpo.
5. Es esencial para el sabor y la digestión
Además del movimiento, la lengua también tiene miles de papilas gustativas que nos permiten experimentar la dulzura, la salinidad, la acidez, la amargura y muchos otros sabores. [4] También desempeña un papel vital en la digestión a través de:
- Percibir la textura y la temperatura de los alimentos nos ayuda a decidir si algo es seguro para comer.
- Masticar y mezclar la comida con saliva, descomponiéndola antes de tragar.
- Guiar la comida hacia la garganta facilita una deglución suave.
Entonces, ¿es la lengua el músculo más fuerte?
No. La lengua no es el músculo más fuerte del cuerpo humano. Es uno de los músculos más flexibles, resistentes y trabajadores. Se encarga del habla, la alimentación y la deglución, pero no tiene la fuerza del masetero, los glúteos ni el corazón.
La idea errónea de que la lengua es el "músculo más fuerte" puede deberse a su actividad constante y endurance, pero otros músculos del cuerpo son más fuertes en términos de pura potencia.
Cómo Mantener Limpia Tu Lengua
Hay muchas formas de mantener tu lengua limpia y saludable, incluyendo:
1. Cepillar la lengua: Si eres fanático de los cepillos de dientes eléctricos, te alegrará saber que cepillo de dientes electrico sónico inteligente Puede eliminar de manera segura y eficaz la placa y las bacterias presentes en la superficie de la lengua para combatir el mal aliento y otras afecciones relacionadas con la lengua.
2. Usar un raspador de lengua: Esta herramienta te permite eliminar las bacterias residentes, evitando que se multipliquen y te causen molestias.
3. Enjuague: Después de cepillarte los dientes, enjuagar bien la boca con agua elimina las acumulaciones de bacterias y restos de comida presentes en la lengua.
La conclusión
Si alguna vez te has preguntado, "¿Es la lengua el músculo más fuerte del cuerpo humano?", ahora tienes tu respuesta. Aunque no es el más fuerte, la lengua es, sin duda, el órgano muscular más flexible, y protegerla mediante una limpieza adecuada es esencial para preservar su función y prevenir condiciones desagradables como la halitosis. Oclean ofrece una variedad de cepillos de dientes eléctricos sónicos inteligentes que ayudan a mantener la lengua libre de bacterias y placa para una sonrisa más fresca y saludable.
