Siempre empieza de la misma manera: te estás cepillando, comiendo o simplemente haciendo tus cosas y, de repente, una punzada de dolor en alguna zona concreta de las encías. No en toda la boca. Sólo un lugar molesto que parece alertarte. Así que inmediatamente te preguntas: ¿Por qué me duelen las encías en un punto? En este post vamos a responder a esta pregunta.
¿Qué es el dolor localizado en las encías?
¿Alguna vez ha tenido la sensación de que sólo le duele una pequeña parte de la encía, mientras que el resto de la boca está perfectamente bien? Eso es dolor de encías localizado. Es cuando el dolor se concentra en esa única zona, en lugar de en toda la línea de las encías.
Es probable que no sea nada grave si es leve y se resuelve en un día o dos, pero si persiste o empeora, lo mejor es que lo revise su dentista.
¿Por qué me duelen las encías en un solo lugar?
Si sólo te duele una zona de las encías, tu boca está intentando decirte algo muy concreto. Puede tratarse de un trozo de comida atascado ahí (esa terca cáscara de palomitas), un corte por comida áspera o incluso un punto sensible por un cepillado brusco.
A veces se trata del inicio de una gingivitis en una sola zona que se ha desencadenado antes de extenderse. [1] Otras veces, se trata de un absceso, una infección profunda de la bolsa que requiere atención inmediata.
También puede experimentar dolor en un punto si el trabajo dental (como una corona o empaste) está irritando la encía circundante, o si está apretando o rechinando los dientes y la presión está ejerciendo tensión en esa única área.
Si las molestias no remiten en un par de días o reaparecen, no ignore el dolor. Detectar el dolor ahora puede ser la señal para evitar problemas mayores más adelante.
¿El dolor de encías en un solo punto es siempre un signo de infección?
No siempre. El simple hecho de que te duela una parte de la encía no siempre indica que esté infectada. Es cierto que los abscesos gingivales o las úlceras víricas pueden provocar un dolor agudo y punzante, pero también pueden hacerlo muchas otras cosas. La enfermedad leve de las encías puede incluso comenzar en una única zona aislada. Así pues, aunque la infección es una posibilidad, no es la única ni siempre la más probable.
Causas comunes del dolor de encías en un punto
¿Se pregunta por qué le duelen las encías en un solo lugar? Estas son algunas de las causas más frecuentes por las que puede sentir dolor en un solo lugar de las encías.
1. Hay algo atascado entre los dientes
Sí, incluso una semilla de sésamo o un pequeño trozo de palomitas de maíz pueden ser los culpables. Si la comida se queda atrapada entre los dientes o debajo de la encía, el tejido blando se pincha e irrita, lo que provoca dolor e inflamación justo en ese lugar.
2. Cepillado demasiado fuerte o lesiones en las encías
¿Crees que un cepillado más fuerte equivale a unos dientes más limpios? Pues no. Cepillarse con demasiada fuerza o con un cepillo de cerdas duras puede acabar dañando las encías. Pueden producirse pequeños cortes o irritaciones en un único punto, alrededor de la línea de las encías. [2]
3. Enfermedad precoz de las encías
En algunas ocasiones, el dolor en un solo lugar es el indicio inicial de la enfermedad de las encías. Durante la fase inicial -denominada gingivitis-, las encías pueden enrojecerse, hincharse y sensibilizarse debido a la acumulación de placa.
4. Infección localizada o absceso dental
Un absceso dental es como un grano en la encía: inflamado, doloroso y que no debe ignorarse. Suele producirse cuando las bacterias penetran profundamente en la encía o el diente y crean una bolsa de pus. El dolor puede ser intenso en el mismo lugar y puede o no ser pulsátil o provocar inflamación. [3]
5. Enfermedad periodontal
Esta es la fase más grave de la enfermedad de las encías. Cuando las encías empiezan a despegarse de los dientes y crean pequeñas bolsas, las bacterias pueden introducirse y formar infecciones.
6. Aftas
Estas pequeñas llagas rojas o blancas aparecen en cualquier parte de la boca, incluso en las encías. No son contagiosas, pero duelen. Los alimentos picantes o ácidos las irritan. Pero suelen curarse en una semana más o menos. [4]
7. Se ha mordido o quemado
A veces nos hacemos daño en las encías sin saberlo. Tal vez te hayas mordido la mejilla o te hayas hurgado la encía con un palillo o un trozo de tortilla. Las tazas calientes o el queso fundido de la pizza pueden quemarte en un punto.
¿Puede el estrés causar dolor de encías en un solo punto?
Sí, el estrés puede afectar a tu boca, incluso de forma inesperada. [5] Es posible que empieces a rechinar o apretar los dientes sin darte cuenta, sobre todo por la noche. Todo este estrés añadido sobre las encías y los dientes puede provocar dolor en un punto concreto.
El estrés también debilita el sistema inmunitario, de modo que el organismo es menos eficaz a la hora de prevenir pequeñas infecciones. Esto puede predisponer a las encías a inflamarse o incluso infectarse.
¿Por qué me duelen las encías al tocarlas?
Cuando la encía está sensible al tacto, normalmente es señal de que algo está irritando o inflamando esa zona concreta.
Las causas más frecuentes son:
- Un trozo de comida alojado cerca de la línea de las encías
- Un pequeño corte debido a un cepillado fuerte o a la ingestión de algo duro.
- Enfermedad o infección precoz de las encías
- Un afta
Cómo tratar el dolor de encías
Dependiendo de la causa del dolor, puedes solucionar algunos de los problemas en casa o acudir a un dentista para un tratamiento más serio.
Tratamientos caseros para el dolor de encías en un solo lugar
Aquí tienes algunas cosas fáciles que puedes probar en casa para aliviar las molestias:
1. Enjuague con agua salada
Es un tratamiento antiguo que funciona de verdad. Basta con añadir una cucharadita de sal a un vaso de agua tibia, hacer buches con la mezcla durante 30 segundos y repetir la operación dos o tres veces al día. Reduce la inflamación y mantiene las bacterias bajo control. [6]
2. Tomar analgésicos sin receta
Puedes aliviar el dolor con ibuprofeno o paracetamol, reduciendo la inflamación. Utilízalos de acuerdo con la etiqueta, pero evita usarlos durante periodos prolongados sin consultar al dentista.
3. Utilice una compresa fría
Si la encía está inflamada o dolorida, presiona una compresa fría o una bolsa de hielo envuelta en un paño sobre la mejilla durante 10 o 15 minutos. Puede adormecer el dolor y aliviar la inflamación.
4. Sea muy cuidadoso con la higiene bucal
Sigue cepillándote los dientes y utilizando el hilo dental, pero con suavidad. Utiliza un cepillo de cerdas suaves como el Oclean X Lite. Más inteligente Cepillo de dientes eléctrico sónico como el Oclean X Lite Lite incluso proporciona una respuesta instantánea para ayudarte a perfeccionar la forma en que sujetas el cepillo de dientes para que no frotes con demasiada fuerza. Esto mantiene la boca libre de irritaciones pero mantiene la limpieza.
Tratamiento profesional del dolor de encías
Si el dolor de encías persiste durante más de unos días -o incluso vuelve a aparecer-, debe acudir a los expertos. Un dentista puede identificar la causa y tratar el problema subyacente. A continuación te explicamos cómo puede proceder:
1. Prescripción de antibióticos
Si hay una infección (como un absceso), el dentista puede recetarte antibióticos para eliminarla. Normalmente, esto es solo una parte del procedimiento, ya que también tendrán que arreglar la causa original de la infección.
2. Limpieza profunda o raspado y alisado radicular
Cuando la placa y el sarro están causando inflamación, su dentista puede realizar una limpieza a fondo, no sólo por encima de la línea de las encías, sino también por debajo. Esto evita que la enfermedad de las encías empeore y da a las encías la oportunidad de curarse.
3. Incisión y drenaje
Cuando hay un absceso de pus en la encía, el dentista puede crear una pequeña incisión para drenar el pus. Después, se trata adecuadamente la zona para que cicatrice.
4. Extracción de dientes sólo cuando sea necesario
En situaciones más extremas, como cuando un diente está tan dañado que no puede salvarse, puede ser necesario extraerlo. No se preocupe: es un procedimiento rutinario y su dentista le tranquilizará en todo momento.
Cómo prevenir futuros dolores de encías
El dolor de encías suele ser evitable con un poco de atención diaria. He aquí cómo mantener las encías sanas y felices:
- Cepillarse los dientes dos veces al día: Cepillarse los dientes con un cepillo de cerdas suaves como Oclean X Ultra 20 y pasta dentífrica con flúor para frotar cuidadosamente los dientes y las encías.
- Enjuágate con colutorio: Utiliza un enjuague bucal antiséptico sin alcohol para disminuir las bacterias y mantener la boca fresca.
- Siga una dieta sana: Reduce la cantidad de aperitivos y bebidas azucaradas que consumes. Un mayor consumo de frutas, verduras y agua equivale a unos dientes más sanos.
- Deja de fumar: El tabaco es un irritante para las encías que dificulta la cicatrización. Dejar de fumar ayuda mucho.
La conclusión
Si te duelen las encías en un solo punto, no lo ignores. Puede ser algo sencillo, como comida atascada entre los dientes, o un signo de algo más grave, como una enfermedad de las encías o una infección.
Una buena higiene bucal, una rutina suave y revisiones dentales periódicas pueden ayudar mucho. Y si el dolor persiste o empeora, lo mejor es acudir al dentista. Escuchar a tus encías ahora puede ahorrarte muchos problemas más adelante.
Referencia
Instituto de Calidad y Eficiencia Sanitarias. "Gingivitis y Periodontitis: Visión general". Nih.govInstituto para la Calidad y la Eficiencia en la Asistencia Sanitaria (IQWiG), 23 ago. 2023, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279593/.
Addy, M., y M.L. Hunter. "¿Puede perjudicar la salud el cepillado de los dientes? Efectos en los tejidos orales y dentales". Revista Dental Internacionalvol. 53, no. S3, junio de 2003, págs. 177-186, https://doi.org/10.1111/j.1875-595x.2003.tb00768.x.
Suhana, MA Intan, et al. "Inflamación de las encías". Médico de familia de Malasia : La revista oficial de la Academia de Médicos de Familia de Malasia.vol. 15, nº 1, 18 mar. 2020, p. 71, pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7136683/.
Información, Centro Nacional de Biotecnología, et al. Aftas (úlceras bucales): Visión general. Www.ncbi.nlm.nih.gov, Instituto para la Calidad y la Eficiencia en la Asistencia Sanitaria (IQWiG), 15 ago. 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK546250/.
Goyal, Sachin, et al. "Estrés y enfermedad periodontal: El Vínculo y la Lógica!" Revista de psiquiatría industrial, vol. 22, n.º 1, 2013, pp. 4-11, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3895311/, https://doi.org/10.4103/0972-6748.123585.
"Cómo tratar el dolor de encías". WebMD, www.webmd.com/oral-health/treating-gum-pain.
