Cuándo cambiar tu cepillo de dientes después de la faringitis estreptocócica

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    Cada vez que estás enfermo, tu cepillo de dientes se contamina con todos los gérmenes y bacterias de tu boca. Eso podría hacer que lo pienses dos veces antes de usarlo de nuevo. Pero, ¿deberías reemplazar tu cepillo de dientes? ¿O está bien usarlo después de una infección?

    SLa faringitis estreptocócica es una infección bacteriana causada por el Streptococcus del grupo A (GAS). Afecta principalmente la garganta y las amígdalas, provocando fiebre, dolor de garganta y ganglios linfáticos inflamados. Es altamente contagiosa y se propaga rápidamente a través de las gotas respiratorias.

    Change Your Toothbrush After Strep

    Sin embargo, si ya has tenido la infección, no puedes volver a contraerla, al menos no la misma cepa. Entonces, ¿existe algún riesgo al reutilizar el mismo cepillo de dientes? O dicho de otra manera, ¿cuándo deberías cambiar tu cepillo de dientes después de una infección por estreptococo? Vamos a descubrirlo.

    Cuándo Cambiar Tu Cepillo de Dientes Después de la Faringitis

    Normalmente, recomendamos cambiar tu cepillo de dientes (o cabezal del cepillo) cada tres o cuatro meses. Busca señales claras de desgaste en las cerdas.

    ¿Pero es lo mismo después de una infección?

    Si recientemente has tenido o estás desarrollando faringitis estreptocócica, es posible que desees cambiarlo antes. Sigue estas pautas:

    · Inmediatamente después del diagnóstico. ¿Acabas de ser diagnosticado? Si es así, quizás quieras considerar cambiar tu cepillo de dientes. Esto evita la reintroducción de las bacterias, lo que puede prolongar la condición.

    · Después de la enfermedad. Si has empezado a mejorar (o acabas de comenzar con antibióticos), puede que quieras usar un cepillo nuevo. ¿Por qué? Pues, esto minimiza el riesgo de reinfección mientras tu cuerpo comienza a sanar.

    · Alguien más está enfermo. ¿Qué pasa si otro miembro de la familia está enfermo? Si tu cepillo de dientes ha estado en contacto con el de esa persona, es recomendable cambiar el cabezal de tu cepillo. Existe una alta probabilidad de que un cepillo de dientes se contamine con gotas respiratorias.

    El último punto es crucial. Recomendamos mantener los cepillos de dientes separados durante toda la enfermedad. Practica un control inteligente de infecciones y no permitas que nada que pongas en tu boca esté contaminado.

    ¿Qué hay de los cabezales de cepillo de dientes electrico?

    A menudo, las personas no están seguras de si deben tratar un cabezal de cepillo de dientes electrico de manera diferente a un cepillo de dientes manual.

    Seamos claros: cuando decimos que reemplaces tu cepillo de dientes, nos referimos al cabezal, no al cepillo completo. Recomendamos seguir las mismas reglas para los cabezales reemplazables que para un cepillo de dientes manual completo.

    ¿Y el resto del cepillo? Debes limpiar toda la base con una toallita desinfectante. Recuerda limpiar cualquier ranura donde puedan esconderse bacterias. Evita sumergir la batería o cualquier componente motorizado, ya que esto puede dañar permanentemente el cepillo de dientes.

    ¿Los gérmenes permanecen en tu cepillo de dientes?

    resumen, sí.

    Cuando estás enfermo, ya sea de faringitis estreptocócica o de gripe, tu cepillo de dientes se contamina con las bacterias o virus que puedas tener. Dependiendo de la especie, estos microorganismos pueden permanecer varios días.

    Solo recuerda que, durante la pandemia de COVID-19, la gente se preocupaba por contagiarse al tocar manijas de puertas y otros objetos. La lógica es la misma.

    Dicho esto, no siempre es tan arriesgado como podríamos pensar.

    Según un Análisis 2013Los cepillos de dientes usados por niños que tuvieron faringitis estreptocócica no desarrollaron más bacterias que otros. Por lo tanto, a menos que tu sistema inmunológico esté gravemente comprometido, es poco probable que te enfermes. Tus glóbulos blancos son lo suficientemente fuertes para combatir cualquier infección.

    Aun así, no hay ningún problema en cambiar de cepillo de dientes por precaución. Esto es especialmente cierto en el caso de los herpes labiales, donde existe un riesgo real de infección, que nunca desaparece por completo.

    ¿Cuánto tiempo puede sobrevivir la bacteria del estreptococo B en un cepillo de dientes?

    Las bacterias Streptococcus son increíblemente resistentes. Milenios de evolución les permiten sobrevivir durante días en ambientes húmedos y mojados.

    ¿Pero cuánto tiempo pueden durar en tu cepillo de dientes?

    promedio, el Streptococcus del grupo A puede sobrevivir en superficies secas durante hasta 48 horasSin embargo, si la superficie está húmeda o mojada, como suele estar el cepillo de dientes, las bacterias podrían persistir hasta 72 horasCuanto mayor sea la temperatura y la humedad, más tiempo puede sobrevivir.

    Comparado con otros patógenos:

    · Virus de la influenza generalmente sobreviven en las cerdas del cepillo de dientes durante unas pocas horas a un día, dependiendo del material.

    · Rinovirus (que causan el resfriado común) pueden persistir en superficies duras y no porosas hasta por 24 horas, pero mucho menos en cerdas suaves.

    · SARS-CoV-2, el virus responsable de la COVID-19, ha demostrado sobrevivir en plástico hasta por 72 horas, aunque la carga viral disminuye rápidamente con el tiempo.

    · Candida (un patógeno fúngico común) puede persistir durante varios días, especialmente en ambientes húmedos como los baños.

    El riesgo general de infección (o reinfección) por un cepillo de dientes contaminado es relativamente bajo para personas sanas. Sin embargo, sigue siendo recomendable reemplazar o desinfectar tu cepillo de dientes después de una infección bacteriana.

    Por qué importa la presencia de bacterias en un cepillo de dientes

    Las bacterias están en todas partes: en tu piel, ropa, cabello y entre tus dientes. Puede que te preguntes de qué tanto alboroto se trata. ¿Acaso un poco de bacterias no te hará daño?

    Eso es algo cierto.

    Sin embargo, tu cepillo de dientes puede actuar como un reservorio de bacterias, permitiendo que crezcan microorganismos dañinos. Cuando lo llevas a la boca, puedes perjudicar tu salud bucal y general. Aquí te explicamos cómo:

    · Aumentar el riesgo de infecciónEl sentido común indica que introducir bacterias en la boca aumenta el riesgo de infección. Podrías provocarte otra infección de faringitis estreptocócica, o bien otras bacterias podrían infectar tus encías. Por eso es fundamental desinfectar tu cepillo de vez en cuando.

    · Posible transferencia a dispositivos dentalesTu cepillo de dientes podría no propagar la faringitis estreptocócica con éxito. Sin embargo, si lo dejas crecer sin impedimentos, podría transferirse a los retenedores y protectores bucales. Estos dispositivos permanecen en tu boca durante períodos más prolongados, lo que aumenta significativamente el riesgo de infección.

    · Las bacterias crecen en ambientes húmedos. Las bacterias prosperan donde hay humedad. Tu cepillo de dientes es un ambiente húmedo y mojado durante la mayor parte del día. Claro, puede secarse un poco después de usarlo, pero permanece mojado durante horas. Siempre sacúdelo bien para eliminar el exceso de agua después de usarlo.

    Cuando termines de usar tu cepillo de dientes, siempre guárdalo en posición vertical y déjalo secar al aire. A menudo, las personas dejan los cepillos de dientes acostados de lado o los guardan en un neceser.

    El problema? El cepillo de dientes permanece húmedo por más tiempo, lo que permite que las bacterias se multipliquen. Secarlo al aire en una habitación soleada ayuda a desinfectar el cepillo y prevenir el crecimiento bacteriano.

    ¿Deberías desinfectar tu cepillo de dientes después de tener faringitis estreptocócica?

    Nadie quiere desechar un cepillo de dientes que está en perfectas condiciones. Si acabas de colocar un cabezal nuevo en tu cepillo, podrías considerar desinfectarlo.

    ¿Es una buena idea?

    Sí y no. No hay duda de que desinfectar tu cepillo de dientes eliminará las bacterias y virus. Sin embargo, no uses desinfectantes domésticos, ya que son peligrosos para la salud humana. Recomendamos lavar la cabeza del cepillo con una solución salina para obtener mejores resultados. También puedes usar clorhexidina.

    Un estudio encontró que los rayos ultravioleta (UV) son más efectivos que la solución salina o la clorhexidina para desinfectar un cepillo de dientes. Así que, quizás prefieras dejarlo al sol.

    Cuando es Esencial Para reemplazar su cepillo de dientes

    La faringitis estreptocócica no es la única ocasión en la que es recomendable cambiar tu cepillo de dientes. Como con cualquier cosa que pongas en la boca, es mejor seguir reglas estrictas de higiene. Cambia tu cepillo de dientes:

    · Después de cualquier infección oral. La faringitis estreptocócica es solo un tipo de infección oral. Si has tenido un herpes labial, amigdalitis o cualquier otra infección oral, te recomendamos usar un cepillo de dientes nuevo o un cabezal de cepillo nuevo. No corras riesgos, especialmente cuando se trata de herpes labiales.

    · Después del tratamiento con antibióticos. Una vez que te sientas mejor y recuperado, minimiza el riesgo de reinfección comenzando de nuevo. Puede que quieras desinfectar el cepillo de dientes durante la infección para ahorrar dinero. Luego, podrás cambiarlo cuando te sientas mejor.

    · Has dejado caer tu cepillo de dientes al suelo. Demasiadas personas dejan caer su cepillo de dientes y luego lo usan. ¡Qué asco! Siempre reemplázalo, ya que no sabes qué estás metiendo en tu boca. Si eso no es posible, no solo lo enjuagues, desinféctalo. Usa una solución salina fuerte.

    · Si Alguien Más Lo Usó. Compartir cepillos de dientes es una receta para la infección. Es probable que contraigas virus como el resfriado común, la gripe, el herpes (herpes labial) o el virus de Epstein-Barr. Otras infecciones, como la faringitis estreptocócica, la hepatitis B o la hepatitis C, también se transmiten a través de la saliva contaminada.

    Reflexiones Finales

    Cambiar tu cepillo de dientes después de una infección por estreptococo no solo es inteligente, sino también higiénico. Tu cepillo de dientes es un depósito de bacterias. Dado que el estreptococo puede sobrevivir hasta 72 horas en un cepillo de dientes, siempre debes reemplazarlo por uno nuevo.

    No te arriesgues a una reinfección.

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