Imagina esto: estás en tu cafetería favorita, abriendo nerviosamente un paquete de chicles, y de repente recuerdas que tienes brackets. Inmediatamente surge la duda: ¿puedes masticar chicle con brackets o arruinarás todo el trabajo que has hecho?
La goma de mascar y los brackets no se llevan bien, y masticar chicle con brackets conlleva riesgos que pueden significar reparaciones costosas, daños e incluso un tratamiento de ortodoncia prolongado. Es un problema que enfrentan muchos usuarios de brackets, y vale la pena saber exactamente por qué el chicle causa este problema y qué puedes hacer para proteger tus brackets mientras sigues disfrutando de algunos de tus snacks favoritos.
este artículo, vamos a examinar la ciencia detrás de masticar chicle mientras se usan brackets, los riesgos y, lo más importante, el consejo de expertos sobre cómo proteger tu sonrisa.
¿Qué sucede cuando masticas chicle con brackets?
Mascar chicle cuando tienes brackets puede no parecer un problema, pero puede causar estragos en tu aparato dental. Los brackets están compuestos por alambres, brackets y bandas que están especialmente ajustados para mover tus dientes a la posición correcta. Mascar chicle, especialmente chicle pegajoso, puede quedarse atrapado en estos aparatos y causar todo tipo de problemas.
Lo más notable es que el chicle puede aflojar o incluso desprender tus brackets, los pequeños cuadrados que se adhieren a tus dientes. Si un bracket se afloja, puede desalinear tus dientes y podría requerir una visita no programada al ortodoncista para repararlo. Estas citas inesperadas no solo consumen tiempo, sino que también pueden prolongar la duración de tu tratamiento.
Además de esto, la naturaleza pegajosa del chicle puede ser difícil de eliminar por completo de los brackets. Pedazos de chicle quedan atrapados entre los alambres y los brackets, y este es el lugar ideal para la formación de placa. La placa puede provocar caries, enfermedades de las encías e incluso decoloración en los dientes, lo cual es especialmente problemático para alguien que lleva brackets para hacer su sonrisa más hermosa.
Además del daño físico a los brackets en sí, masticar chicle con brackets ejerce una presión indebida sobre los alambres. Con el tiempo, esta presión puede doblar o deformar los alambres, complicando aún más tu tratamiento de ortodoncia. El peligro no radica necesariamente en la posibilidad de una solución rápida, sino en los riesgos a largo plazo que podrían implicar más visitas al ortodoncista, más tiempo en tratamiento y un camino más largo hacia la sonrisa que deseas.
Diferentes tipos de chicles y su impacto en los brackets
No todos los chicles son iguales para usar con brackets, y vale la pena entender cómo diferentes tipos de chicle pueden afectar tu tratamiento. A simple vista, masticar cualquier chicle parece igual, pero en realidad, el tipo de chicle que mastiques puede hacer una diferencia significativa en la duración de tus brackets.
Chicle Regular
El chicle que contiene azúcar es uno de los peores tipos para las personas que llevan brackets. El azúcar en el chicle normal puede adherirse a tus brackets y aumentar las probabilidades de acumulación de placa, lo que puede provocar caries y enfermedades de las encías.
Cómo combatir las cariesAprende sobre los nutrientes que pueden ayudar a reducir la acumulación de placa.
El azúcar en tus brackets, si no se elimina, puede ser una fuente continua de alimento para las bacterias que causan caries. Los chicles pegajosos que contienen azúcar también tienen mucha más probabilidad de adherirse a tus alambres y brackets, y son aún más difíciles de limpiar.
Chicle sin azúcar
El chicle sin azúcar es más seguro, pero no está completamente libre de riesgos. El chicle sin azúcar contiene edulcorantes artificiales como el xilitol, que tienen menos probabilidades de causar caries. Aun así, puede quedar atrapado en tus brackets y representar el mismo riesgo de acumulación de placa y dañar los alambres o los brackets.
El chicle sin azúcar disminuye el riesgo de caries, pero sigue siendo un riesgo mecánico para tus brackets, ya que puede quedarse fácilmente atrapado en pequeñas hendiduras.
Chicle Pegajoso
Lo peor para los brackets son las gomas pegajosas como el caramelo, el taffy o el chicle relleno. Son conocidas por adherirse a los brackets y alambres, causando daños considerables.
También son más difíciles de quitar y causarán un desorden mayor en tus brackets, dejando más espacio para la inflamación de las encías y las caries. Si eres una persona que disfruta de un snack masticable, es mejor que los evites por completo.
Chicle no pegajoso
Hay algunos chicles que son menos pegajosos, y esos pueden ser una mejor opción para las personas que usan brackets. Sin embargo, incluso los chicles no pegajosos pueden ser perjudiciales si los masticas con demasiada frecuencia o si se quedan atrapados en las pequeñas hendiduras de tus brackets. Cabe mencionar que, aunque los chicles no pegajosos no son tan dañinos como otros, tampoco son inofensivos.
Los riesgos de masticar chicle con brackets
Aunque mascar chicle parece una tarea inofensiva, los riesgos asociados, especialmente para quienes usan brackets, son bastante reales. Una de las principales razones es el riesgo de dañar los propios brackets. Los alambres, brackets y ligaduras que componen tus brackets están ajustados con precisión para mover tus dientes lentamente. Cuando masticas chicle, especialmente si es pegajoso, la presión que ejerce sobre los brackets puede hacer que se desplacen o se desalineen.
Daño por frenillos
El peligro más evidente de masticar chicle mientras usas brackets es el riesgo de aflojar o desplazar tus brackets. Un bracket está literalmente pegado a tus dientes, y el chicle tiene el potencial de ejercer suficiente fuerza para desplazar el adhesivo, haciendo que el bracket se desprenda.
Si experimentas esto, tendrás que acudir a tu ortodoncista para que lo vuelva a pegar y, dependiendo de la gravedad del incidente, puede ocasionar retrasos en el tratamiento.
Además, el chicle pegajoso puede adherirse a los alambres y brackets, lo que dificulta su limpieza. Cuando el chicle se adhiere al aparato, tira de los brackets, doblándolos o rompiéndolos. El daño se acumula y necesitarás reparaciones que prolongarán el tiempo que uses los brackets.
Problemas de Salud Oral
Otra preocupación seria es el impacto en la salud bucal. La acumulación de placa en las encías atrapadas dentro de tus brackets puede convertirse en un caldo de cultivo para bacterias dañinas. Esto te deja vulnerable a caries, enfermedades de las encías y desmineralización del esmalte, lo que puede provocar manchas blancas en tus dientes.
especialmente problemático para las personas que usan brackets, ya que es más difícil eliminar el chicle atrapado en los pequeños espacios entre los brackets y los alambres.
Duración de tratamiento más larga
Si una lesión en las encías causada por los brackets retrasa o complica los procedimientos, esto prolongará el tiempo total del tratamiento. Eso significa que tendrás que llevar los brackets durante meses adicionales, permitiendo que tus dientes se desplacen a las posiciones correctas. Para la mayoría de las personas que usan brackets, esta espera puede ser frustrante, pero podría haberse evitado si hubieran evitado dañar las encías.
Por último, masticar chicle con brackets es un riesgo que puede causar complicaciones inmediatas y a largo plazo. Es más seguro pecar de precavido y no masticar chicle para mantener tus brackets y tu tratamiento en buen camino.
¿Cómo evitar daños en las encías con brackets?
Si eres un amante del chicle y, además, usas brackets, hay algunas cosas que puedes hacer para minimizar los riesgos sin dejarlo por completo. Cabe mencionar que masticar chicle mientras se usan brackets siempre implica un riesgo. Dicho esto, aquí tienes dos cosas que podrías hacer para evitar daños por el chicle:
Opta por chicle sin azúcar
Aunque no está completamente libre de riesgos, el chicle sin azúcar es una opción menos arriesgada que el chicle normal, ya que elimina el riesgo de caries dental debido al azúcar. Sin embargo, incluso el chicle sin azúcar no es ideal, por lo que debe masticarse solo con moderación.
Restringir el consumo de chicle
Si tienes que masticar chicle, limita la frecuencia y la duración. Cuanto más tiempo se mastique el chicle, mayor es la posibilidad de que se quede atrapado entre tus brackets o ejerza demasiada presión sobre los alambres. Cuando masticas chicle ocasionalmente y por poco tiempo, el riesgo es mucho menor.
Selecciona goma más suave
Las gomas de mascar más suaves y menos pegajosas son las más adecuadas para personas con brackets. Las gomas más suaves no se pegarán tanto a tus brackets y serán más fáciles de quitar si se adhieren por error. Elige gomas que no estén rellenas con rellenos o materiales extremadamente pegajosos.
Practica una buena higiene bucal
Una vez que hayas escupido el chicle, cepíllate y usa hilo dental a fondo. Utiliza instrumentos como enhebradores de hilo dental o cepillos interdentales para desalojar cualquier chicle atrapado en los espacios de tus brackets. El cepillado diario asegurará que no se formen placa ni caries.
Aunque estas precauciones reducirán los riesgos, recuerda que no existe algo así como masticar chicle totalmente seguro con brackets. El mejor consejo es evitar el chicle por completo y cuidar el estado de tus brackets.
Opinión de experto: ¿Vale la pena el riesgo?
Cuando se trata de un tratamiento de ortodoncia, el consejo profesional suele ser prudente, especialmente cuando se trata de actividades que podrían comprometer tus brackets. La mayoría de los ortodoncistas desaconsejan masticar chicle con brackets, ya que presenta varios riesgos, desde daños en los brackets hasta problemas de salud bucal a largo plazo.
Los ortodoncistas también afirman que los brackets son costosos y frágiles. Se ajustan gradualmente durante el proceso de mover tus dientes a sus posiciones óptimas. Cualquier interrupción en este proceso, ya sea por un bracket suelto o un alambre torcido debido a la encía, puede causar retrasos en tu tratamiento. Estos retrasos prolongarán el tiempo que tendrás que llevar los brackets, es decir, tomará más tiempo obtener el resultado deseado.
Además, los ortodoncistas recomiendan que masticar chicle con brackets dificulta mantener una boca limpia. El chicle se acumula en los espacios más pequeños entre los alambres y los brackets, creando un ambiente ideal para la proliferación de placa y bacterias. Estos problemas pueden causar caries, enfermedades de las encías y decoloración permanente de los dientes, todo lo cual es difícil de corregir posteriormente.
¿Vale la pena, entonces? Absolutamente no.
La mayoría de los ortodoncistas recomiendan mantener alternativas, es decir, masticar chicle solo cuando sea necesario o no masticar chicle en absoluto. Si necesitas masticar, siempre elige chicle sin azúcar y que no sea pegajoso, y nunca olvides cepillarte y usar hilo dental después.
Higiene dental con brackets
Los brackets son excelentes para corregir los dientes, pero tienen sus propios problemas, especialmente en cuanto a la higiene bucal. Los brackets crean muchos pequeños espacios entre los dientes, los soportes y los alambres, que rápidamente atrapan restos de comida y placa. Si no se limpian con el cuidado adecuado, estos espacios pueden convertirse en focos de proliferación bacteriana que pueden causar caries, enfermedades de las encías y otros problemas bucales.
Cepillado y uso de hilo dental
Cepillarse los dientes con brackets es más importante que nunca. Los ortodoncistas recomiendan cepillarse los dientes al menos dos veces al día, utilizando un cepillo de cerdas suaves para limpiar cuidadosamente alrededor de los alambres y los brackets. Para cepillar entre los dientes y los brackets, usa un cepillo ortodóntico o un pequeño cepillo interdental. Cepillos especiales, como cepillos de dientes sónicos, te permiten cepillar las hendiduras donde se acumulan restos de comida y placa. Por último, el uso del hilo dental es un paso crucial. Los enhebradores de hilo dental te permiten limpiar entre los dientes y debajo de los alambres, evitando la acumulación de placa y manteniendo las encías saludables.
Enjuague bucal y aclarado
El enjuague bucal es otra buena opción para el cuidado oral mientras tienes brackets. Un enjuague bucal con flúor ayudará a prevenir la formación de caries y reducirá la probabilidad de enfermedades de las encías. Es una buena idea enjuagarse con el enjuague bucal después de una comida o merienda si no puedes cepillarte los dientes en ese momento. Esto eliminará las bacterias y dejará tu boca con una sensación de limpieza.
Uso de un Irrigador Dental
A Irrigador Dental uno de los mejores dispositivos para personas que tienen brackets. Un Irrigador Dental utiliza un chorro de agua pulsante para limpiar entre los dientes y alrededor de los brackets, eliminando restos de comida y placa de manera más eficiente que el hilo dental tradicional. Es especialmente útil para quienes llevan brackets porque puede llegar a zonas donde el hilo dental no alcanza. Si buscas un dispositivo que te ayude con el cuidado de tus brackets, un Irrigador Dental es una excelente inversión.
El Resultado Final
Por mucho que sea agradable masticar chicle, simplemente no vale la pena. Cuando masticas chicle con brackets, puedes dañar tus brackets y alambres, además de interrumpir todo tu proceso de tratamiento.
Puedes cambiar las reglas del juego invirtiendo en un Irrigador Dental, que mantendrá tus dientes y brackets en óptimas condiciones. El Oclean AirPump A10 Irrigador Dental español es un dispositivo sólido y confiable diseñado para usar un chorro de agua que elimina partículas de comida y placa entre tus dientes y alrededor de tus brackets.
Hace que tu rutina de cuidado bucal sea completa y eficaz. Al utilizar un Irrigador Dental, no solo protegerás tus brackets de daños en las encías, sino que también asegurarás una boca más limpia y saludable, facilitando tu camino hacia una sonrisa perfecta.
