Llevar ortodoncia es un hito importante en el camino hacia unas sonrisas más rectas y sanas, pero si eres como la mayoría, probablemente te preguntes: ¿duelen los aparatos?
¿La respuesta corta? Sí, habrá algunas molestias, pero no el tipo aterrador, impensable que usted podría estar imaginando. El dolor es temporal, tolerable, y todo parte del proceso a medida que sus dientes comienzan a moverse en nuevas posiciones adecuadas.
En esta guía veremos qué tipo de dolor cabe esperar, el plazo en que suele aparecer, por qué se produce y, lo más importante, qué puedes hacer para aliviarlo.
¿Por qué duelen los aparatos de ortodoncia?
Los aparatos de ortodoncia ejercen una presión suave y constante sobre los dientes, haciendo que se desplacen gradualmente a sus posiciones correctas. La presión no sólo influye en los dientes, sino también en el hueso y los tejidos circundantes. Cuando los dientes cambian de posición, el ligamento que los sujeta se estira y comprime, provocando molestias. [1]
Son varias las causas que pueden provocar dolor en los aparatos ortopédicos:
- Primer ajuste: Cuando se instalan inicialmente los brackets y los alambres.
- Apriete/ajustes: Cuando el ortodoncista ajusta los alambres o instala nuevos aparatos.
- Irritación y fricción: El roce de los brackets con la mucosa de los labios y las mejillas.
- Sensibilidad dental: Especialmente al masticar o sorber algo caliente o frío.
Sin embargo, ese dolor es transitorio y todo parte de que tu cuerpo está respondiendo a un ajuste para mejor.
¿Qué se siente al llevar aparato?
Cada persona es ligeramente diferente, pero la persona típica lo encuentra:
- Dolor sordo y punzante en los dientes y la mandíbula.
- Presión o constricción
- Ligero dolor al masticar
- Encías sensibles
- Irritación en los labios o mejillas
No suele ser agudo ni agonizante. Es similar al dolor después del ejercicio, un indicador de que algo está haciendo su trabajo.
¿Duelen los brackets cuando se ponen por primera vez?
Sí, todo el mundo siente algunas molestias tras la colocación de un aparato de ortodoncia, pero no suelen ser agudas ni agónicas; se trata más bien de presión y dolor en las encías y los dientes. [2]
¿Por qué se produce?
Cuando se coloca un aparato, el ortodoncista instala unos brackets en los dientes y los une con un alambre. El alambre ejerce una presión suave y constante sobre los dientes, empujándolos hacia posiciones alineadas. Esa presión es la razón por la que sientes dolor, ya que indica que los brackets están funcionando.
Lo que se siente:
- Dolor sordo en la mandíbula o en un diente
- Sensibilidad al morder o masticar
- Ligera irritación en el interior de las mejillas o los labios (por el roce con los soportes).
¿Cuánto dura?
En la mayoría de las personas, las molestias empiezan varias horas después de la colocación de los aparatos y alcanzan su punto álgido el segundo o tercer día. Debería desaparecer en 5 o 7 días, a medida que la boca se aclimata.
¿Duelen los aparatos tras el tensado?
Los aparatos deben ajustarse periódicamente, normalmente cada 4 u 8 semanas. En cada visita, el ortodoncista ajusta el alambre o los elásticos para mantener la presión. Cada visita puede implicar otro inicio de dolor. [3]
Qué esperar:
- Encías doloridas o dientes sensibles de 1 a 3 días después de un ajuste.
- Mandíbulas ligeramente sensibles
- A veces, los dolores de cabeza por presión
Se trata de un dolor temporal normal. Considéralo una señal de que tus dientes se están moviendo y de que los brackets están haciendo su trabajo.
¿Cuándo duelen más los aparatos?
Esto es lo que puede esperar normalmente:
1. Los primeros días tras la ortodoncia
Éste suele ser el momento más desagradable. Es posible que sienta dolor durante 3-5 días después de la colocación inicial de los aparatos. La presión puede hacer que sienta los dientes "apretados" o doloridos. Algunas personas también pueden experimentar sensibilidad en la cabeza o la mandíbula.
Comer puede resultarle un poco incómodo durante este periodo, y es posible que le resulte más fácil tomar alimentos blandos como sopa, puré de patatas o batidos.
2. Después de apretar o ajustar
Cuando te ajusten los brackets (normalmente cada 4 ó 6 semanas), experimentarás molestias leves o moderadas durante uno o dos días. Esto se debe a que el ortodoncista está ejerciendo una mayor presión para mover más los dientes.
3. Si algo se pincha o se rompe
A veces, el alambre puede quedar suelto y tocar la mejilla o las encías, irritándolas. En realidad, no es lo mismo que tener "dolor de frenillo", pero puede resultar irritante hasta que se ajuste.
¿Cuánto duelen los aparatos de ortodoncia en una escala del 1 al 10?
En una escala del 1 al 10, la mayoría considera que el dolor de los aparatos de ortodoncia es de 1 a 3, es decir, más incómodo que doloroso. Cuando te instalan los brackets, no suele doler nada. La sensación es un poco rara, como si tus dientes llevaran un atuendo nuevo.
Tipos de dolor que puede sentir
A continuación se desglosan las distintas formas de dolor o molestias que experimentan las personas a lo largo de su tratamiento con ortodoncia:
Dolor por presión
El tipo más típico. Se asemeja a tener una presión sorda y continua en los dientes. Ocurre después de colocarse los brackets o después de un ajuste.
Irritación de tejidos blandos
Los brackets y los alambres pueden rozar el interior de los labios o las mejillas, provocando irritaciones o pequeñas úlceras, sobre todo en las primeras semanas. El uso de cera de ortodoncia puede minimizar este roce.
Dolor de mandíbula
A medida que se desplaza la mordida, es posible que los músculos de la mandíbula tengan que adaptarse. Esto puede provocar un leve dolor de mandíbula, sobre todo si la alineación de la mordida es importante.
Dolor tras rotura de frenillos
Cuando el alambre se afloja o el bracket se rompe, puede pincharte en el interior de la boca y provocarte un dolor agudo e inesperado. Tu ortodoncista debe repararlo cuanto antes.
¿Duelen más los frenos inferiores?
Pueden, aunque no para todos. Por lo general, los brackets inferiores resultan algo más incómodos que los superiores, sobre todo cuando son nuevos.
¿Por qué? Por un par de razones:
- La lengua se apoya en los dientes inferiores, por lo que entra en mayor contacto con los brackets.
- Acciones como hablar, masticar o tragar pueden hacer que los brackets inferiores se sientan más afilados o prominentes.
- Además, los dientes inferiores suelen ser más pequeños y estar más juntos, por lo que la presión puede ser ligeramente mayor al moverlos.
Pero todo es manejable. La irritación puede reducirse con cera y, al cabo de una o dos semanas, la mayoría de la gente apenas la reconoce.
Cómo aliviar el dolor de los tirantes: 8 sencillos consejos
He aquí algunos métodos sencillos y eficaces para controlar el dolor asociado a los aparatos de ortodoncia:
1. Comer alimentos blandos
Come cosas como yogur, puré de patatas, pasta, sopa y batidos durante los primeros días tras la colocación de los aparatos o un ajuste. [4]
2. Use analgésicos de venta libre
El ibuprofeno o el paracetamol pueden ayudar a minimizar la inflamación y aliviar el dolor. Siga los consejos de dosificación y consulte a su médico en caso de duda.
3. Limpieza con agua salada tibia
Calma el dolor de encías y alivia las pequeñas úlceras bucales. Basta con mezclar 1/2 cucharadita de sal con agua tibia y hacer buches con ella suavemente. [5]
4. Utilizar cera ortodóntica
Cuando los brackets o alambres irriten tus mejillas y labios, utiliza cera de ortodoncia para establecer una superficie lisa.
5. Utilizar una bolsa de hielo
Envuelve una bolsa de hielo en una toalla y aplícatela en la mejilla, en la zona próxima al punto doloroso. Disminuirá la inflamación.
6. Tomar una bebida fría
El agua helada o un batido helado pueden adormecerte la boca durante un rato y aliviarte el dolor.
7. Nada de alimentos duros o crujientes
Evite las palomitas, los frutos secos, los dulces duros y el pan crujiente, sobre todo después de hacer cambios.
8. Sea constante con la higiene bucal
Una rutina de cuidado bucal adecuada es importante. Utilice cepillos de dientes suaves, como el Oclean X Pro para limpiar correctamente los dientes y las encías sin causar irritación. Estos cepillos dentales tienen cerdas suaves y modos inteligentes de cepillado, lo que simplifica el mantenimiento de los dientes durante el tratamiento de ortodoncia.
¿Cuánto dura en general el dolor de los aparatos de ortodoncia?
Aquí tienes un desglose aproximado de lo que puedes esperar:
|
Periodo de tiempo |
Nivel de dolor |
Qué se siente |
|
Primeros 1-2 días |
Moderado |
Presión, dolor dental, irritación de los tejidos blandos |
|
Día 3-7 |
Leve |
Ligera sensibilidad, mejora del confort |
|
Después de cada ajuste |
Leve-Moderado |
Presión temporal durante 1-3 días |
|
A largo plazo (después de un mes) |
Mínimo |
Sensibilidad ocasional, por lo general apenas perceptible. |
¿Cuándo hay que preocuparse por el dolor de los aparatos de ortodoncia?
Duele un poco, pero en algunos casos, es necesario visitar a su ortodoncista. Acude si:
- El dolor es fuerte y no desaparece al cabo de unos días
- Un alambre se pega doloroso, y la cera no es la solución
- Puede haber encías inflamadas que no mejoran.
- Un soporte está suelto o roto
- Tienes una herida abierta que no cicatriza o parece infectada
Su ortodoncista está ahí para usted, así que no dude si algo no le parece bien.
Entonces, ¿pueden doler los aparatos?
Sí, los aparatos de ortodoncia pueden ser dolorosos, pero sólo momentánea y brevemente. Es completamente normal estar ansioso por el dolor de los frenos, pero nunca es tan horrible como la gente anticipa. Las molestias, en la mayoría de los casos, son leves, tolerables y un indicador de que el proceso de tratamiento está en marcha. Es similar al dolor que se experimenta en los músculos después de una intensa rutina de ejercicios, molestias temporales para el beneficio final.
Con algunos pequeños cambios y cariño, pronto verás que te adaptas con sorprendente rapidez. Y todas esas pequeñas molestias merecerán la pena cuando muestres esa bonita y segura sonrisa.
Referencia
Mundhada, Vedanti V., et al. "A Review on Orthodontic Brackets and Their Application in Clinical Orthodontics". Cureusvol. 15, nº 10, 1 de octubre de 2023, p. e46615, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37937031/, https://doi.org/10.7759/cureus.46615.
Lin, Wei, et al. "Factores asociados al dolor ortodóncico". Journal of Oral Rehabilitationvol. 48, nº 10, agosto de 2021, págs. 1135-1143, https://doi.org/10.1111/joor.13227. Consultado el 11 de octubre de 2021.
"¿Duelen los aparatos de ortodoncia? Qué esperar cuando te ponen aparatos de ortodoncia". Www.medicalnewstoday.com, 4 dic. 2019, www.medicalnewstoday.com/articles/327201#do-braces-hurt.
Osborn, Corinne O'Keefe. "¿Los aparatos duelen?" Healthline, Healthline Media, 16 de noviembre de 2017, www.healthline.com/health/do-braces-hurt#when-you-first-get-them. Consultado el 21 de mayo de 2025.
Leber, Crickett. "¿Duelen los aparatos? Your Comprehensive Guide to Managing Orthodontic Pain | Asociación Americana de Ortodoncistas". Asociación Americana de Ortodoncistas, 30 dic. 2024, aaoinfo.org/whats-trending/do-braces-hurt-your-comprehensive-guide-to-managing-orthodontic-pain/.
