Dientes sensibles al frío: causas comunes y remedios caseros

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    spanish ¿Alguna vez te has sobresaltado al beber algo frío, o incluso al saborear una bola de tu helado favorito? Los dientes sensibles al frío pueden convertir fácilmente esos momentos en actos de tortura. Este es un problema relativamente común cuando las capas protectoras de los dientes se han visto comprometidas de alguna manera, los nervios quedan expuestos a cambios extremos de temperatura. El dolor es mayormente de corta duración, pero sin duda podría imponer restricciones abrumadoras en el flujo normal de la vida.

    Saber la causa raíz es siempre el primer paso para buscar una solución. Este artículo profundiza en qué causa la sensibilidad al frío, remedios caseros efectivos para controlarla y cómo tomar decisiones más inteligentes sobre el cuidado bucal puede ayudar a proteger sus dientes a largo plazo.

    Teeth Sensitive to Cold

    ¿Qué es la sensibilidad dental al frío?

    spanish La sensibilidad dental al frío es un dolor muy agudo y repentino al exponer los dientes a bebidas, alimentos o aire fríos. También se conoce como hipersensibilidad dentinaria y surge como resultado de una alteración en las capas protectoras de los dientes, como el esmalte o el cemento. [1]

    Esto expone la dentina subyacente y permite que la sensación de frío llegue a los nervios dentro del diente. Este es un problema muy común pero, si persiste, debe tratarse para evitar molestias adicionales u otros problemas dentales.

    ¿Por qué mis dientes son sensibles al frío?

    Si beber una bebida helada o disfrutar de un postre congelado le causa you dolor de dientes, you probablemente tenga sensibilidad al frío. Esto generalmente ocurre cuando los nervios dentro del diente quedan expuestos debido a la erosión del esmalte, el retroceso de las encías o incluso afecciones dentales. [2]Si bien la sensibilidad al frío no es grave en sí misma, debe diferenciarse de problemas más serios, como caries o enfermedades de las encías que puedan requerir tratamiento profesional.

    erosion of enamel

    Síntomas de dientes sensibles

    Los dientes sensibles se definen como aquellos que provocan un dolor agudo y repentino al reaccionar a un estímulo. Estos pueden deberse a:

    Dolor con alimentos y líquidos muy calientes o fríos.

    Molestias con alimentos dulces o ácidos.

    Una sensación de hormigueo o vibración al cepillarse o usar hilo dental.

    es Sensibilidad al aire frío.

    Si la sensibilidad es persistente o empeora, puede indicar un problema dental subyacente grave que requiere la atención profesional del dentista.

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    Causas de la sensibilidad dental al frío

    La sensibilidad al frío se desarrolla debido a la incapacidad de la dentina y los nervios para recibir protección del esmalte y el cemento, capas protectoras de los dientes. [3]Esta es una lista de las principales causas:

    spanish Las encías retraídas exponen las raíces, haciendo que los nervios sean sensibles al frío.

    La sensibilidad es el resultado de la acumulación de placa que causa caries o enfermedad de las encías.

    Un cepillado vigoroso o un blanqueamiento excesivo provoca el desgaste del esmalte, haciendo que los dientes sean más sensibles.

    El bruxismo por estrés desgasta el esmalte, exponiendo la dentina sensible.

    Enfermedad de las encías o recesión que expone las raíces nerviosas.

    El frío llega a los nervios a través de las grietas en los dientes y causa dolores agudos.

    accumulated plaque

    ¿Por qué mis dientes frontales son sensibles al frío?

    spanish Los dientes frontales pueden volverse sensibles al frío debido a su delgadez y a que el desgaste del esmalte por hábitos agresivos de cepillado, rechinamiento o alimentos ácidos expone las raíces. La recesión de las encías alrededor de los dientes frontales puede exponer raíces sensibles y aumentar la incomodidad de los dientes al entrar en contacto con el frío.

    ¿Por qué mis dientes traseros son sensibles al frío?

    spanish Estos dientes, especialmente los molares, están más expuestos al desgaste porque la mayor parte de la acción de masticar ocurre en los dientes posteriores. Este podría ser el caso de esmalte desgastado o incluso microfracturas en los dientes, lo que aumentará la sensibilidad al frío. Además de esto, una caries sin tratar o incluso trabajos dentales, como empastes o coronas, podrían estar contribuyendo a la sensibilidad en sus molares.

    ¿Es normal que los dientes sean sensibles al frío?

    es La sensibilidad al frío, especialmente de vez en cuando, es bastante común y suele ser el resultado de un ligero desgaste del esmalte o de cambios de temperatura. [4]Si la sensibilidad es persistente, esto puede ser un indicio de un problema más grave como enfermedad de las encías, caries o erosión del esmalte. Si persiste durante más de unos pocos días, consulte a su dentista para el diagnóstico y tratamiento de la causa subyacente.

    Sensitive to Cold

    Cómo tratar los dientes sensibles al frío en casa

    Estos remedios caseros para dientes sensibles al frío son efectivos para manejar la incomodidad y además protegen tu esmalte:

    1.Use una pajita/popote/sorbete/cañita para beber líquidos fríos

    Bebe bebidas frías con una pajita para mantener el líquido alejado de tus dientes, permitiendo minimizar la sensibilidad y mantener tu esmalte en buen estado.

    2.es Cambia tus hábitos alimenticios

    spanish En lugar de morder inmediatamente alimentos fríos, como el helado, lamé para minimizar la cantidad de frío que toca las áreas sensibles. Siempre que sea posible, elige opciones que no sean ácidas o sin azúcar para evitar agravar aún más tus dientes.

    3.es Evite alimentos fríos y ácidos

    spanish Evita morder directamente alimentos fríos como el helado. En su lugar, lamélos lentamente para minimizar la sensibilidad. Reduce el consumo de bebidas ácidas que erosionan el esmalte.

    4.Cambie a un cepillo de dientes de cerdas suaves

    Las cerdas duras desgastan el esmalte e irritan las encías. Pase acepillos de dientes para sensibilidad, que tienen una limpieza muy suave pero efectiva. El uso de productos como elIrrigador Dentalspanish stambién puede asegurarse de que los dientes sensibles se limpien de manera eficaz y suave.

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    5.Respira por la nariz

    spanish Si el aire frío es el estímulo que desencadena la sensibilidad, intente respirar por la nariz en lugar de por la boca para minimizar el contacto del aire frío con sus dientes.

    6.Tratamientos de flúor

    Los enjuagues bucales o geles de flúor se utilizan para ayudar a fortalecer tu esmalte y proteger tus dientes.

    7.Buena Higiene Oral

    es Límpialo suavemente con un cepillo de dientes de cerdas suaves o cepillos de dientes sónicos para dientes sensibles, dos veces al día.Irrigador bucalse recomienda eliminar la acumulación de placa; se puede usar pasta de dientes para dientes sensibles que puede endurecer el esmalte y aliviar las molestias. [5]

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    ¿La sensibilidad al frío significa una endodoncia?

    spanish No necesariamente, si bien la sensibilidad al frío podría indicar problemas dentales, eso no significa que sea un caso que requiera directamente un tratamiento de conducto radicular. Los dentistas podrían aplicar varios tratamientos antes de sugerir tales procedimientos, como usar pasta de dientes desensibilizante, aplicar barnices de flúor o tratar el desgaste del esmalte. Sin embargo, si la sensibilidad persiste o se acompaña de dolor intenso, hinchazón o infección, un conducto radicular puede ser necesario.

    ¿Puede desaparecer la sensibilidad dental?

    spanish Sí, la sensibilidad a veces puede mejorar con el cuidado adecuado. Los dentistas pueden recomendar pasta de dientes desensibilizante, dependiendo de la causa, tratamientos con flúor o procedimientos como empastes o injertos de encías. Un buen plan de higiene bucal junto con el manejo de otros factores contribuyentes como el bruxismo y la recesión de las encías con el tiempo hace que los dientes sean menos sensibles.

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    ¿Pueden las muelas del juicio causar sensibilidad al frío?

    spanish Sí, las muelas del juicio pueden causar sensibilidad al frío, especialmente durante su erupción. Al romper la encía, los nervios expuestos con inflamación pueden hacer que los dientes y las encías circundantes sean sensibles. La erupción impactada o parcial de las muelas del juicio puede provocar infecciones en las encías o apiñamiento, lo que puede aumentar la sensibilidad.[6]

    ¿Pueden los frenos hacer que los dientes sean sensibles al frío?

    spanish Los frenos pueden hacer que los dientes sean sensibles al frío, especialmente después de los ajustes. La presión sobre los dientes durante los ajustes expone temporalmente la dentina o altera ligeramente las encías, haciéndolos muy sensibles.

    Además, los brackets dificultan un poco la limpieza. Por lo tanto, exponen los dientes al desgaste del esmalte o incluso a problemas de encías. Un cepillado suave y dispositivos como un Oclean W10 Irrigador Dentalfacilita el mantenimiento de una buena higiene bucal.

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    Cuándo visitar al dentista

    hora de ver a un dentista si la sensibilidad al frío:

    Dura mucho tiempo, o empeora.

    Provocando dolor intenso, agudo o persistente.

    Se acompaña de hinchazón, sangrado o mal aliento.

    Afecta tus actividades diarias – o you no puedes comer cómodamente o beber líquidos fácil y seguramente.

    Solo un dentista puede encontrar la causa y recomendar el mejor tratamiento. Puede ser cualquier cosa, desde productos desensibilizantes hasta procedimientos restauradores como empastes, coronas o incluso un tratamiento de conducto, si es lo que se requiere.

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    El resultado final

    La sensibilidad del diente al frío puede deberse a muchas razones, como el desgaste del esmalte, la recesión de las encías o incluso problemas dentales como las caries. El manejo normalmente incluye una buena higiene bucal, productos desensibilizantes y cuidado dental.

    spanish Si la sensibilidad persiste, consulta a un dentista para obtener soluciones personalizadas. Previene la sensibilidad y asegura que tus dientes estén sanos de por vida desarrollando buenos hábitos y tratando los problemas a tiempo. Deja que tu sonrisa esté protegida, sin preocupaciones, ¡para poder disfrutar de cosas frías!

     

     

     

     

     

     

    Referencia

    1.Davari, AR, et al. “Hipersensibilidad Dentinaria: Etiología, Diagnóstico y Tratamiento; una Revisión de la Literatura.” Journal of Dentistry, vol. 14, no. 3, sept. 2013, p. 136,pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3927677/.

    2.“Hipersensibilidad Dentinaria: Qué es, Causas, Signos, Síntomas y Más | Osmosis.” Osmosis, 2023,www.osmosis.org/answers/dentin-hypersensitivity.

    3.West, N. X., et al. “Hipersensibilidad dentinaria: mecanismos del dolor y etiología de la dentina cervical expuesta.” Clinical Oral Investigations, vol. 17, no. S1, 9 de dic. de 2012, pp. 9-19,https://doi.org/10.1007/s00784-012-0887-x.

    4.MARKOWITZ, K., y D. H. PASHLEY. “Discovering New Treatments for Sensitive Teeth: The Long Path from Biology to Therapy.” Journal of Oral Rehabilitation, vol. 35, no. 4, abr. 2008, pp. 300–315,https://doi.org/10.1111/j.1365-2842.2007.01798.x.

    5.Bartlett, D W, y M Ide. “Dealing with Sensitive Teeth.” Primary Dental Care : Journal of the Faculty of General Dental Practitioners (UK), vol. 6, no. 1, enero de 1999, pp. 25–7,pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10752461/.

    6.“Señales comunes you necesitas que te extraigan las muelas del juicio.” Brushandfloss.com, 2024,www.brushandfloss.com/articulos/señales-you-necesitas-extraer-tus-muelas-del-juicio. Accedido el 16 de dic. de 2024.

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