Los dientes sensibles pueden convertir placeres sencillos como tomar tu café matutino o disfrutar de un helado en momentos de incomodidad. La afección es relativamente común, ya que afecta aproximadamente al 25 al 30% de los adultos.[1] Wes Cuando esto ocurre, las partes sensibles de los dientes quedan expuestas al desgastarse las capas que los protegen, exponiendo así las terminaciones nerviosas y causando un dolor agudo y repentino provocado por el calor, el frío, lo dulce o lo ácido.
Y los dientes sensibles no son algo que deba ignorarse, ya que esto podría ser el camino hacia problemas dentales más graves. Si you está pensando en formas de cómo deshacerse de los dientes sensibles, entonces you ha llegado al lugar correcto.este artículo, exploraremos las causas, los remedios y las mejores formas de prevenir la sensibilidad dental.
¿Qué son los dientes sensibles?
Los dientes sensibles se producen cuando el esmalte protector se desgasta o la retracción de las encías expone las raíces de los dientes.[2]Bajo el esmalte, hay una capa llamada dentina. Es una capa porosa con pequeños túbulos que conectan con el centro nervioso del diente. Una vez expuesta la dentina, los estímulos externos, que incluyen alimentos calientes, fríos, dulces o ácidos, pueden viajar por los túbulos hacia el nervio y causar así dolor o molestias en la boca.
spanish Los dientes sensibles también pueden estar asociados con otros problemas dentales como caries, enfermedad de las encías o un diente roto.
¿Cómo se sienten los dientes sensibles?
spanish Los dientes sensibles son punzadas de dolor o molestias agudas y repentinas ante diversos estímulos externos, como los causados por cambios de temperatura (frío o calor), alimentos dulces o ácidos, e incluso al cepillarse los dientes. El dolor generalmente involucra los dientes afectados y puede extenderse profundamente hasta las raíces.[3]
spanish Puede variar desde una simple irritación hasta un dolor fuerte, dependiendo de la cantidad de esmalte perdido o la dentina que se haya expuesto. El dolor puede ser breve, existiendo por muy poco tiempo y desapareciendo pronto, o, para algunas personas, será más prolongado y persistirá como una molestia crónica.
Síntomas de dientes sensibles
●Molestias al consumir bebidas y alimentos calientes, fríos, dulces o ácidos
●Dolor relacionado con la exposición al aire frío
●Sensibilidad al cepillarse, usar hilo dental o durante la limpieza dental
●Dolor agudo con enjuagues bucales a base de alcohol
spanish La intensidad puede variar desde una molestia leve hasta un dolor agudo en la raíz de los dientes y puede ocurrir en cualquier momento sin previo aviso.
Causas de los dientes sensibles
Las causas habituales de la sensibilidad dental son:
●Demasiada presión al cepillarse desgastará el esmalte, provocando retracción de las encías y exponiendo la dentina sensible.[4]
●Las encías retraídas pueden deberse a la genética, la enfermedad periodontal o un cepillado inadecuado.
●spanish La enfermedad de las encías y la pérdida de los ligamentos de soporte son responsables de la exposición de la superficie radicular.
●spanish Los dientes rotos pueden permitir que las bacterias lleguen a la pulpa del diente y causen inflamación y dolor.
●El bruxismo o apretar los dientes desgasta el esmalte, exponiendo la dentina.
●La alta aplicación de tratamientos blanqueadores provoca momentáneamente sensibilidad.
●La placa en las superficies radiculares también puede contribuir a la sensibilidad.
●Si una cantidad excesiva de la dieta consiste en alimentos ácidos, como cítricos, tomates o pepinillos, estos pueden desgastar el esmalte.
Dientes Sensibles Después de Procedimientos
●Dientes Sensibles Después de un Empaste
spanish Es normal cierta sensibilidad tras la colocación de un empaste, especialmente si está cerca del nervio. Esto debería mejorar a medida que su diente se recupera. Si el dolor persiste, consulte a su dentista.
●Dientes Sensibles Después del Blanqueamiento
spanish Los productos blanqueadores pueden abrir temporalmente los poros de tu esmalte, creando una sensibilidad aguda a estímulos calientes, fríos o dulces. Usa una pasta de dientes que reduzca la sensibilidad y consulta a tu dentista si la molestia persiste.
●Dientes Sensibles Después de la Limpieza
spanish La limpieza profunda y la eliminación de sarro tienden a exponer la sensibilidad de los dientes. Esto es temporal, especialmente alrededor de la línea de las encías. Se puede aliviar fácilmente con pasta de dientes desensibilizante.
¿Por qué mis dientes son tan sensibles?
La sensibilidad dental generalmente se debe a la dentina expuesta, la recesión de las encías o la erosión del esmalte. Los posibles estímulos podrían provenir de cambios de temperatura, alimentos dulces y bebidas ácidas, a menudo asociados con dolores agudos y bien definidos. Si you se encuentra preguntando, "¿Por qué mis dientes están sensibles de repente?", esto podría ser un indicio de daño reciente al esmalte, inflamación de las encías o un traumatismo dental.
¿Por qué me duelen los dientes frontales?
spanish La sensibilidad en los dientes frontales podría deberse a un esmalte fino, encías retraídas o grietas diminutas en los dientes. El uso excesivo de productos blanqueadores o alimentos ácidos también puede hacer que los dientes frontales sean más sensibles.
¿Por qué de repente me duelen los dientes de abajo?
Si you tiene sensibilidad repentina en sus dientes inferiores, podría ser una recesión de encías, una acumulación de placa o una caries que aún no ha sido detectada. Esto también puede provenir del bruxismo, específicamente cuando you está estresado.
¿Hay algo que deba evitar si tengo dientes sensibles?
Si you tiene dientes sensibles, algunos alimentos y hábitos pueden empeorar la incomodidad. Evite o limite:
●Comida y bebida caliente o fría: helado, café, agua fría.
●Artículos dulces y ácidos: cítricos, refrescos y encurtidos, que pueden exacerbar la sensibilidad.
●Cepillarse con agua fría del grifo; intente usar agua tibia en su lugar.
●esencial mantener un cepillado y uso de hilo dental regulares, incluso si ocurre sensibilidad. Omitir el cuidado bucal puede provocar problemas dentales adicionales.
Cómo detener el dolor de dientes sensibles de inmediato
Si you se está preguntando cómo tratar los dientes sensibles o detener el dolor, aquí hay algunos pasos rápidos y efectivos:
1.Pasta de dientes desensibilizante:Use pasta de dientes específicamente para dientes sensibles. Aplica una capa fina directamente sobre las áreas sensibles antes de acostarte para un alivio más rápido.[5]
2.Tratamientos con flúor:spanish El flúor fortalece el esmalte y puede ayudar a desensibilizar los dientes. Los dentistas pueden recomendar productos de flúor para usar en casa o aplicar barniz de flúor en su consultorio.[6]
3.Evitar desencadenantes:Los alimentos y bebidas extremadamente calientes o muy fríos pueden desencadenar la sensibilidad. Además de las cosas dulces y ácidas, intente evitarlas al mínimo o por completo.
4.Usa un cepillo de dientes de cerdas suaves:Reduce la abrasión del esmalte y la irritación de las encías.
Para un alivio a largo plazo, echa un vistazo a las siguientes sugerencias:
●Mantenga una buena higiene bucal cepillándose suavemente y usando hilo dental a diario para prevenir la acumulación de placa.
●Minimiza la cantidad de alimentos y bebidas ácidas que desgastan el esmalte.
●El enjuague bucal con flúor o el flúor recetado ayudarán a reducir la sensibilidad.
●Un protector nocturno puede proteger el esmalte de daños mayores en casos de bruxismo.
Tratamientos avanzados para dientes sensibles
Si su sensibilidad es persistente, los siguientes son algunos procedimientos profesionales que un dentista puede recomendar:
●Unión dental:Esto implica cubrir las raíces expuestas y, por lo tanto, protegerlas de estímulos.
●Sellador de dentina o adhesivos:es Proporciona una barrera protectora sobre áreas sensibles.
●Injerto de encía:Esto renovará el tejido de las encías sobre la exposición de la raíz y reducirá la sensibilidad.
●Barniz de flúor:Fortalece el esmalte y previene la molestia.
●Tratamiento con láser:Los láseres pueden curar dientes sensibles sellando los túbulos expuestos en la dentina y proporcionando un alivio duradero.
Remedios caseros para dientes sensibles
Si you buscas algunos remedios caseros para dientes sensibles, aquí tienes algunas prácticas sencillas que pueden ayudar a aliviar you del malestar:
●Enjuague con agua salada:El gargarismo con agua tibia salada puede reducir la sensibilidad y la inflamación hasta dos veces al día.[7]
●Aceite de clavo:Usando un bastoncillo de algodón, se aplica aceite de clavo en la zona sensible por su efecto analgésico.
●Pasta de dientes desensibilizante:Una serie de marcas ofrecen alternativas naturales enriquecidas con flúor para bloquear la incomodidad.
MejorSonicCepillo de dientes para dientes sensibles
Un buen cepillo de dientes puede marcar la diferencia cuando se sufren dientes sensibles. Oclean ofrece una gama decepillos de dientes eléctricos sónicosque te ayudará you con tu cuidado bucal sin ser demasiado agresivo con las encías sensibles. Por ejemplo, elOclean x liteperfecto para personas con dientes sensibles. Cuenta con una pantalla inteligente para recibir comentarios sobre el cepillado y ofrece consejos adicionales si faltan zonas.
YOclean Kidscepillo de dientes electrico viene diseñado para niños de entre 6 y 12 años y ha combinado cabezales de cepillo de silicona suave con operaciones ultra silenciosas de menos de 37 dB para garantizar una experiencia agradable.
La Mejor Atención Dental para Dientes Sensibles
spanish Cuidar los dientes sensibles requiere un enfoque suave pero eficaz. Utiliza un cepillo de dientes de cerdas suaves y una pasta de dientes fluorada diseñada para la sensibilidad. Es contraproducente cepillarse con fuerza cuando se tiene en cuenta esta condición, lo que generalmente solo sirve para desgastar el esmalte dental y irritar las encías a lo largo de esas raíces.
spanish Los chequeos dentales regulares deberían ayudar a monitorear y tratar síntomas adicionales. El uso de enjuagues bucales diseñados para dientes sensibles puede ayudar con el dolor de la sensibilidad. Además, evitar alimentos y bebidas ácidas previene la erosión. Dichos enfoques complementarios permitirán mantener los dientes sanos y reducir las molestias dolorosas.
El resultado final
spanish Afortunadamente, la sensibilidad se puede controlar e incluso evitar si se cuida adecuadamente. Desde usar pasta de dientes especializada hasta mantener una rutina de higiene bucal saludable, hay muchas maneras de proteger tus dientes y minimizar las molestias. Mantén una higiene dental constante y, cuando sea necesario, busca asesoramiento profesional para asegurarte de que la sensibilidad esté a raya mientras tu sonrisa está sana.
Referencia
1.Splieth, Christian H., y Aikaterini Tachou. “Epidemiología de la hipersensibilidad dentinaria.”Investigaciones Clínicas Orales, vol. 17, no. S1, 7 dic. 2012, pp. 3–8, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3585833/https://doi.org/10.1007/s00784-012-0889-8. Accedido el 24 de nov. de 2019.
2.West, N. X., et al. “Hipersensibilidad dentinaria: mecanismos del dolor y etiología de la dentina cervical expuesta.”Investigaciones Clínicas Orales, vol. 17, no. S1, 9 dic. 2012, pp. 9–19,https://doi.org/10.1007/s00784-012-0887-x.
3.Dimitrios Dionysopoulos, et al. “Hipersensibilidad Dentinaria: Etiología, Diagnóstico y Enfoques Terapéuticos Contemporáneos: una Revisión de la Literatura.”Ciencias Aplicadas, vol. 13, no. 21, 24 oct. 2023, pp. 11632–11632,https://doi.org/10.3390/app132111632.
4.Clínica Mayo. “Tratamientos para los dientes sensibles.”Mayo Clinic, 2019,www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/expert-answers/sensitive-teeth/faq-20057854.
5.“Sensibilidad dental.”Cleveland Clinic, 4 ago. 2022,my.clevelandclinic.org/health/symptoms/10954-teeth-sensitivity.
6.Petersson, Lars G. “El papel del flúor en el manejo preventivo de la hipersensibilidad dentinaria y la caries radicular.”Investigaciones Clínicas Orales, vol. 17, no. S1, 28 dic. 2012, pp. 63–71, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3586140/https://doi.org/10.1007/s00784-012-0916-9.
7.Anthony, Kiara. «Remedios caseros para dientes sensibles: 8 formas de tratar el dolor de muelas».spanish Healthline, 1 dic. 2017,www.healthline.com/health/sensitive-teeth-home-remedy.
