Las extracciones dentales son un procedimiento común para muelas del juicio problemáticas, caries dental severa, abscesos y otros problemas dentales. Una vez que se extrae el diente, you no puedes volver directamente a los alimentos normales. Es crucial que el coágulo de sangre en el sitio de extracción permanezca en su lugar para prevenir el riesgo de alveolitis seca.
spanish La mayor preocupación de los pacientes después de una extracción dental es la dieta. Muchos pacientes se preguntan qué pueden y qué no pueden comer, especialmente en las primeras horas o días. Algunos solo quieren disfrutar de un poco de helado reconfortante después del incómodo procedimiento.
¿Está bien esto? ¿Puedes you comer helado después de una extracción dental? ¿O deberías you esperar? Respondamos la pregunta.
¿Es seguro comer helado después de una extracción dental?
spanish Sí. De hecho, el helado es un alimento excelente para consumir en las primeras 24-48 horas después de una extracción dental. ¿Por qué? Bueno, es probable que su dentista (u ortodoncista) le aconseje comer alimentos blandos y fríos. A pesar de su alto contenido de azúcar, el helado es el candidato perfecto.
spanish Repleto de calorías, ofrece una alternativa sencilla y sabrosa a tu dieta habitual. Además, el frío intenso reduce la hinchazón, adormece la molestia y es suave con la herida. No necesita mucha masticación y es poco probable que el helado altere el coágulo sanguíneo.
Dicho esto, you no puedes comer todo tipo de helado.
Concéntrate en helados suaves, no espesos. Si tiene trozos grandes de chocolate o incluso caramelo congelado, puede causar problemas. Por lo tanto, no incluyas mezclas ni conos. Simplemente opta por helado suave o algo similar.
¿Cuándo debería you evitar helado después de la extracción?
Tener permiso para comer helado es algo poco común — una excusa es aún mejor. Solo porque you puedes comeralgunosHelado después de una extracción dental no significa que you siempre debas.
Evita comer helado si:
·el helado está demasiado duro o es sensible al frío (p. ej., causa dolor).
·es contiene frutos secos, trozos de galleta o caramelo pegajoso,
·you tienes intolerancia a la lactosa o te han realizado múltiples extracciones.
spanish No ignore estos consejos. Los alimentos pegajosos y duros pueden desalojar el coágulo de sangre, lo que lleva a la alveolitis seca. Si bien no suena tan mal, es una afección inmensamente dolorosa y difícil de tratar. Los pacientes a menudo se quedan con un dolor sordo y persistente durante una semana o incluso más. También puede aumentar el riesgo de infección al exponer el tejido subyacente.
Otros posibles riesgos para la alveolitis seca incluyen fumar, succionar, mala higiene bucal, edad, uso de píldoras anticonceptivas y jugar con el coágulo de sangre con la lengua.
Los mejores tipos de helado para comer después de una extracción dental
Saber que you vas a recibir helado después de tu extracción lo hace mucho más fácil. Te da you algo en qué pensar mientras el dentista te quita el diente.
The question is, what type should you go for?
you no puedes equivocarte con los clásicos como la vainilla simple, el chocolate o la fresa. Estos helados es poco probable que tengan trozos o irritantes. Solo asegúrate de dejarlo derretir un poco antes de you lo comas. Si está demasiado frío o demasiado duro, puede afectar a otros dientes sensibles.
Si you eres intolerante a la lactosa o diabético, you puedes probar opciones sin lácteos o bajas en azúcar. Hay una gran variedad de opciones disponibles. Otras alternativas incluyen sorbete y yogur helado. El sorbete, en particular, es una opción popular ya que es generalmente más suave que el helado, contiene menos azúcar y nunca tiene trozos.
¿Cuánto tiempo después de la extracción de un diente puedo volver a comer normalmente?
spanish No hay una regla estricta en cuanto al cronograma posterior a la extracción. Algunas personas se recuperan notablemente rápido y pueden volver a la normalidad en pocos días. Otras pueden tener que esperar una semana o más antes de comer su dieta habitual.
Primeras 24 horas
Mantente con alimentos fríos y blandos como helado, yogur o puré de manzana. Evita los alimentos calientes, picantes, crujientes o gomosos, y omite la pajita. Es crucial permitir que el coágulo de sangre se forme sin interrupción.
Día 2 a 3
spanish Ahora puede comer alimentos blandos y tibios: puré de patatas, huevos revueltos, pasta, gachas. Todavía evite cualquier cosa que sea dura o que pueda atascarse cerca de la herida.
Día 4 al 7
you puede empezar a añadir textura de nuevo a su dieta: pan blando, verduras cocidas y pollo desmenuzado son buenas opciones. Si you todavía encuentra que masticar le duele o la hinchazón persiste, déjelo unos días más. Es mejor tomar las cosas con calma en lugar de causar cualquier daño.
Después de 7 Días
Dentro de la primera semana, la mayoría de la gente vuelve a su dieta habitual. Aun así, es una buena idea no tentar a la suerte. Evita frutos secos, patatas fritas, palomitas de maíz o cualquier cosa afilada si la curación no está completa. Ah, y ese bote de Phish Food de Ben & Jerry's probablemente todavía esté un poco duro y con trozos.
Después de 2 semanas
Todo ha vuelto a la normalidad. Ya no hay riesgo de alveolitis seca. Simplemente practica una buena higiene bucal y enjuágate bien la boca después de comer, especialmente cerca de la zona de extracción.
Consejos para comer helado de forma segura después de una extracción dental
you no necesitas un manual para comer helado. Pero ciertamente ayuda seguir algunos sabios consejos para evitar la alveolitis seca. Sigue estos consejos:
·Usa una cuchara, no una pajita. No te tientes con helados flotantes ni nada que implique succión.
·No comas demasiado rápido ni en bocados grandes.. Empacar su boca con cualquier alimento, incluso un helado suave, puede hacer que el coágulo de sangre se desprenda.
·Enjuagar suavemente después de comer. Es sensato enjuagarse suavemente la boca con agua salada (o agua del grifo) después de comer para evitar que el azúcar permanezca en la herida.
·Mantente en un lado de la boca. Si su extracción fue unilateral, evite comer por el otro lado de la boca.
El helado es (normalmente) un sí
El helado no solo está permitido después de una extracción dental, sino que en realidad se fomenta en los primeros días. Simplemente asegúrate de que sea suave, cremoso y sin trozos duros.
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