spanish Es vital practicar una higiene dental adecuada al finalizar la recuperación de COVID-19, ya que esta acción protege tu salud y previene futuras infecciones. Un cepillo de dientes necesita una limpieza adecuada después de su uso, ya que almacena contaminación bacteriana y viral, pero muchas personas ignoran esta tarea. Se recomendará un potente esterilizador de cepillos de dientes UV como parte de los consejos, que irán seguidos de instrucciones para las técnicas adecuadas de limpieza de cepillos después del COVID-19.
spanish ¿Por qué es importante limpiar tu cepillo de dientes después de COVID?
A través de la transmisión por gotitas, el COVID-19 puede infectar varios objetos comunes, incluido su cepillo de dientes, y el virus puede esconderse en las cerdas de su cepillo.Un estudio de cientos de hogares durante 15 días descubrió que más de la mitad (55%) de los pacientes con COVID positivo que compartieron un cepillo de dientes transmitieron el virus a sus familias.
Los métodos de prevención aseguran que la infección permanezca fuera de su cuerpo a pesar del tiempo variable que el virus sobrevive en las superficies.
El uso continuo de su cepillo de dientes permite que recolecte diferentes tipos de microorganismos contaminados, que incluyen gérmenes y hongos. El proceso de limpieza correcto conduce a una mejor higiene bucal y reduce los riesgos de contaminación cruzada, al tiempo que apoya la salud general.
Guía paso a paso para esterilizar tu cepillo de dientes
1. Cambia tu cepillo de dientes si es necesario
Al recuperarse de una infección por COVID-19, lo más eficaz es reemplazar el cepillo de dientes inmediatamente. La higiene bucal alcanza su máximo nivel con un cepillo de dientes nuevo, al tiempo que se detiene la reinfección.
es 2. Después de cada uso: Enjuagar bien
spanish El enjuague con agua caliente de su cepillo de dientes ayuda a eliminar la saliva junto con el enjuague bucal y las bacterias, tanto antes como después del cepillado. El flujo de agua a través de las cerdas permite la eliminación de microorganismos peligrosos.
3. Remojar en una solución antimicrobiana
Los síntomas desaparecerán en diez días a medida que el virus se debilita. Sin embargo, la eliminación de los gérmenes o virus restantes requiere sumergir su cepillo de dientes en un enjuague bucal antibacteriano o en elmezcla de peróxido de hidrógeno y agua durante diez a quince minutos. El remojo prolongado del cepillo de dientes dañará sus cerdas. Aparte del enjuague bucal y el agua caliente, you podrías limpiar tu cepillo de dientes con una solución limpiadora de dentaduras postizas.Los componentes antimicrobianos en un limpiador de dentaduras postizas atacan los gérmenes y la placa que se desarrollan en su boca.
4.Usa un esterilizador de cepillos de dientes UV
LaSanitizador de cepillos de dientes UV Oclean S1 una solución eficaz entre los sanitizadores de cepillos de dientes UV para una higiene segura entre cepillados. El sanitizador de cepillos de dientes UV Oclean S1 produce ondas de luz UV que eliminan99,9%de agentes microbianos en su cepillo de dientes, evitando su contaminación entre sesiones de uso. Los sanitizadores UV ayudan a prevenir la acumulación de bacterias y virus, especialmente a través del uso prolongado.
5. No compartas tu cepillo de dientes
El uso compartido de un cepillo de dientes crea posibilidades de transmitir infecciones entre usuarios. Cada miembro del hogar debe tener su propio cepillo de dientes como forma de detener la propagación de gérmenes entre cepillos.
6. Almacenamiento del cepillo de dientes correctamente
Un soporte para cepillos de dientes de orientación vertical ubicado en un área bien ventilada cumple la función de secado durante el tiempo entre cepillados. El recipiente de almacenamiento debe permanecer cerrado para minimizar la reproducción bacteriana causada por la humedad del agua.
7. Limpia frecuentemente los soportes para cepillos de dientes
spanish El crecimiento bacteriano también ocurre en el soporte de su cepillo de dientes. Un cepillo de dientes requiere limpieza semanal, ya sea con agua y jabón o con toallitas desinfectantes, para mantener su estado de higiene.
Técnicas útiles para la esterilización de su cepillo de dientes
Técnica de ebullición de agua
Remojar la cabeza del cepillo de dientes bajo agua caliente durante dos minutos constituye un método eficaz para eliminar bacterias. Calentar las cerdas a una temperatura demasiado alta puede acabar dañando su integridad estructural.
Bicarbonato de sodio y solución de vinagre
spanish Su cepillo de dientes puede ser desinfectado usando una combinación de una cucharadita de bicarbonato de sodio y dos cucharadas de vinagre, lo que requerirá un período de remojo de 15 minutos. El método de eliminación de gérmenes preserva todas las funciones de las cerdas de su cepillo de dientes. O simplementehumedeciendo el cepillo de dientes yes metiéndolo en un poquito de bicarbonato de sodio. Suficiente bicarbonato de sodio será recogido por el cepillo de dientes húmedo para una buena limpieza.
Tabletas de limpieza dental
Las pastillas limpiadoras de dentina aportan propiedades antibacterianas que ayudan a esterilizar los cepillos de dientes. you puedes preparar unsolución en pastilla lista para sumergir tu pincel durante 5 a 10 minutoscomo una opción sencilla y conveniente.
Valor de los cepillos de dientes eléctricos sónicos para la higiene bucal post-COVID
Acepillo de dientes electrico sónicoproporciona una mejor atención bucal después de enfermedades por COVID-19. Los cepillos de dientes sónicos funcionan a velocidades superiores a los modelos convencionales. Por lo tanto, eliminan mayores cantidades de bacterias y placa. Los cepillos de dientes eléctricos sónicos funcionan bien como una herramienta para personas con tejidos de encías delicados y que se están recuperando de enfermedades o dolencias.
Usa un Oclean sónicocepillo de dientes electrico, que suavemente sobre las encías asegura una limpieza profunda al entregarvibraciones de alta velocidadpara la mejor limpieza.
¿Con qué frecuencia deberías you reemplazar tu cepillo de dientes para la higiene bucal? Post-COVID-19
you deberías reemplazar tu cepillo de dientes justo después de recuperarte de una infección por COVID. El método presenta el nivel más alto de protección de seguridad..
spanish Según la Asociación Dental Americana, una higiene bucal adecuada requiere el reemplazo de los cepillos de dientes cada tres meses. Cada persona necesita cambiar su cepillo de dientes después de desarrollar una enfermedad, sin importar la dolencia, incluyendo COVID o influenza, u otras infecciones virales, para combatir la transmisión del virus.
Sugerencias adicionales para mantener el equilibrio de su higiene bucal después del COVID
·You deberías elegir enjuague bucal antibacteriano, que you debes seguir usando con el tiempo.
·spanish Su consumo diario de agua debe aumentarse para favorecer la producción de saliva, ya que la saliva combate naturalmente las bacterias.
·You necesitas programar una cita con tu dentista después de la recuperación para que puedan evaluar posibles problemas de salud dental.
Reflexiones finales
Uno de los hábitos de salud más fáciles y fundamentales incluye limpiar tu cepillo de dientes después de haber tenido COVID. Aunque las técnicas de limpieza convencionales son eficientes, la utilización de un sanitizador de cepillos de dientes UV como elSanitizador de cepillos de dientes UV Oclean S1proporciona una capa adicional de defensa. Usar un cepillo de dientes electrico sónico proporciona una protección de higiene bucal más fuerte y, por lo tanto, hace que el mantenimiento de tu boca sea más fácil y efectivo.
Seguir estas mejores prácticas permite a you desarrollar una rutina de higiene bucal que bloquea el movimiento de gérmenes peligrosos en tu boca.
