La sensibilidad dental puede convertir esa taza de café o cono de helado, que de otro modo sería placentera, en una verdadera agonía. Ya sea que you haya encogido de dolor mientras sorbía algo caliente o se haya alejado de ciertos alimentos debido al dolor agudo y repentino en los dientes —pues bien, you no está solo/a. Este blog es para you, ya sea que you se haya encontrado preguntándose cómo detener el dolor de dientes sensibles de inmediato.
¿Qué es la sensibilidad dental?
La sensibilidad dental, también conocida como hipersensibilidad dentinaria, es una afección caracterizada por ráfagas de dolor agudo y breve o malestar en sus dientes. Esto ocurre principalmente cuando you come o bebe algo caliente, frío, dulce o ácido. Este tipo de dolor ocurre porque la capa interna de sus dientes, llamada dentina, queda expuesta. [1]
¿Qué causa el dolor en los dientes sensibles?
●Erosión o desgaste del esmalte
●Recesión de las encías (expone las superficies de la raíz)
●Caries dental
●dientes rotos o astillados
●Rechinar los dientes
●Cepillado agresivo
●Procedimientos dentales (blanqueamiento o limpiezas)
●Productos blanqueadores de dientes
●Enfermedades de las encías (gingivitis y periodontitis)
La forma más rápida: Cómo detener el dolor de dientes sensibles inmediatamente en casa
Los dientes sensibles son una verdadera molestia, pero afortunadamente, el alivio podría estar en casa. Aquí te mostramos cómo you puedes aliviar el dolor de dientes sensibles y prevenir futuras molestias.
1.Pasta de dientes desensibilizante
Primero, prueba pasta de dientes para dientes sensibles. Estas funcionan bloqueando los túbulos dentinarios y evitando que el estímulo del dolor llegue a los nervios. Recuerda que pueden ser necesarias varias aplicaciones para lograr su efecto completo. [2]
2.Evitar irritantes
spanish En la medida de lo posible, evite los alimentos que contengan ácido y las bebidas como las de frutas cítricas, el vino y el café. Estos, sobre todo, agudizan la sensibilidad.
3.Bebiendo con una pajita
Esto permite un menor contacto real, ya sea en caliente o en frío, con las áreas sensibles.
4.Aplica Compresa Fría
spanish Si el dolor es muy intenso, aplica una compresa fría en la mejilla, cerca del diente adolorido, durante 15-20 minutos. Esto puede adormecer la zona y reducir la inflamación.
5.es Tomar analgésicos de venta libre
Los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE) de venta libre, como el ibuprofeno, pueden ayudar a disminuir temporalmente el dolor y la inflamación. Tómelo según las indicaciones.
Lento pero efectivo: Remedios caseros para detener el dolor de dientes sensibles
spanish En ese momento de sensibilidad, varios remedios caseros pueden ser naturales y funcionar eficazmente para aliviar el dolor. Aquí hay algunas soluciones fáciles para calmar los dientes sensibles y mejorar la salud dental:
1.Miel con Agua Tibia
spanish Mezcle una cucharadita de miel en agua tibia para un enjuague bucal antibacteriano. La acción calmante de la miel puede ser útil en el manejo del dolor, cuidando así la salud bucal.
2.espanol Enjuague bucal con peróxido de hidrógeno
spanish Mezcle partes iguales de peróxido de hidrógeno con agua para un enjuague desinfectante menos agresivo que puede equilibrar las bacterias y reducir la sensibilidad con encías más sanas. Hágalo periódicamente, unas pocas veces en el transcurso de unas pocas semanas, para obtener mejores resultados. [4]
3.Pasta de cúrcuma
Mezcle una cucharadita de cúrcuma en polvo con un poco de agua para formar una pasta. Aplique esta especia dorada antiinflamatoria en las áreas sensibles para un alivio natural instantáneo.
4.Enjuague con agua salada
spanish La salmuera ha sido un remedio tradicional porque reduce la inflamación y limpia la boca. Mezcla media cucharadita de sal en agua tibia, haz gárgaras durante medio minuto y siente el alivio del dolor.
5.Té verde
Prueba a tomar un poco de té verde rico en antioxidantes, que alivia los dientes sensibles al dolor y beneficia tu salud bucal. Usa té verde enfriado como un enjuague bucal calmante.
6.Aceite de clavo
es Inmediatamente aplique con un bastoncillo de algodón el aceite de clavo prediluido en aceite de oliva sobre los dientes sensibles. Los ingredientes activos del aceite de clavo son analgésicos y poseen propiedades antibacterianas al ser ingeridos. [5]
Cómo detener el dolor de dientes sensibles inmediatamente después del blanqueamiento
Los tratamientos de blanqueamiento a veces pueden sensibilizar temporalmente los dientes al exponer la dentina o deshidratar los dientes. Si you está experimentando una pequeña molestia, aquí hay algunos consejos que le ayudarán:
1.Tomar AINEs
Tomar un AINE como el ibuprofeno con antelación puede ayudar a reducir la inflamación y el dolor resultante después de su sesión de blanqueamiento.
2.Cambie a un cepillo de dientes de cerdas suaves
Un cepillo de dientes de cerdas suaves minimizará el riesgo de daño al esmalte después de una sesión de blanqueamiento dental. Combina esto con unCepillo de dientes eléctrico sónicoMe gusta el Oclean x lite para una limpieza suave y eficaz.
3.Evita las bebidas frías
Las bebidas o alimentos fríos suelen agravar la sensibilidad después del blanqueamiento. Evite las bebidas y alimentos helados o consúmalos con pajita para minimizar el contacto de los dientes con la bebida.
4.Cuándo ir al dentista
Si bien los remedios caseros pueden aliviar los síntomas, algunas situaciones requieren ayuda profesional.
●Sensibilidad persistente o que empeora:es Si la sensibilidad no mejora o empeora.
●Dolor intenso:Los dolores fuertes podrían indicar problemas dentales más profundos.
●Otros síntomas:La sensibilidad con hinchazón, encías sangrantes o mal aliento requiere una revisión inmediata.
Soluciones a largo plazo para evitar la sensibilidad dental
Las siguientes son algunas estrategias a largo plazo que pueden ayudar a controlar y prevenir la sensibilidad:
es Usa un protector bucal nocturno
Si you aprietas o rechinas los dientes por la noche, el protector bucal actúa como interferencia contra el daño del esmalte que puede causar sensibilidad.
Productos con flúor
Incorporar el uso de pasta dental o enjuague bucal con flúor y aplicaciones profesionales de flúor para ayudar a endurecer los dientes y prevenir la sensibilidad.
Aborde los problemas dentales a tiempo
El problema podría ser un factor que contribuya a la sensibilidad si otros problemas, como caries, dientes agrietados y enfermedad de las encías, no se tratan.
Consulte a su dentista para un diagnóstico y tratamiento adecuados. Estos incluyen lo siguiente:
○Barniz de flúor para fortalecer el esmalte.
○Restauraciones dentales: Coronas o empastes en dientes dañados.
○Injertos de encía para cubrir las raíces expuestas.
○Endodoncia para la sensibilidad causada por infecciones.
Buena Higiene Oral
spanish Cepíllese dos veces al día y use hilo dental para eliminar la placa. Evite el cepillado agresivo. Para mejorar su rutina de cuidado bucal y proteger aún más sus dientes y encías, considere incorporar las siguientes mejores prácticas para obtener resultados óptimos.
Mejores prácticas de higiene bucal
Cepillo de dientes de cerdas suaves:Cambia a un cepillo de dientes de cerdas suaves para que you no agraves más tanto tus dientes como tus encías. [3]Cepillos de dientes sónicos, como elOclean x liteyOclean X Pro, son principalmente eficaces para dientes sensibles. Su avanzada tecnología sónica ofrece vibraciones de mayor frecuencia que son profundamente suaves para una limpieza profunda.
Evita cepillarte demasiado fuerte:Intenta no usar demasiada fuerza al cepillarte, ya que eso agrava mucho la sensibilidad; en su lugar, haz movimientos circulares suaves.
Mantente al día con la rutina:Potencia tu cuidado dental cepillándote los dientes al menos dos veces al día, usando hilo dental y un enjuague bucal sin alcohol. Dientes y encías sanos pueden ayudar a reducir la sensibilidad.
El resultado final
La sensibilidad dental es algo incómoda, pero, no obstante, es muy manejable y es algo `you` puedes prevenir adoptando el enfoque correcto. `You` puedes empezar a tratar la molestia inmediata sin demora utilizando soluciones como pasta dental desensibilizante o adoptando el uso de enjuagues de peróxido de hidrógeno.
otras situaciones más críticas de sensibilidad dental, consulte a su dentista para un tratamiento profesional. Al practicar una buena higiene bucal, you can mantener una sonrisa sana y sin dolor.
1.Gotter, Ana. «Dientes sensibles: causas, síntomas, tratamientos y más».spanish Healthline, 9 feb. 2018,www.healthline.com/es/salud/dientes-sensibles.
2.xml Clínica, Mayo. “Tratamientos para dientes sensibles.”Mayo Clinic, 2019,www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/expert-answers/sensitive-teeth/faq-20057854.
3.“Dientes Sensibles: Por Qué Duelen y Cómo Detener el Dolor.”www.hopkinsmedicine.org, 1 mar. 2024,www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/sensitive-teeth.
4.Watson, Kathryn. "¿Es efectivo y seguro hacer gárgaras con peróxido de hidrógeno?"spanish Healthline, Healthline Media, 6 dic. 2017,www.healthline.com/health/gargling-hydrogen-peroxide.
5.Watson, Shawn. «¿Puede el aceite de clavo aliviar el dolor dental?»Verywell Health,www.verywellhealth.com/el-uso-del-aceite-de-clavo-en-odontologia-1059310.
