¿Con qué frecuencia debe cambiar su cepillo de dientes?

Sustitución del cepillo de dientes: una guía definitiva

El hábito del cepillado es algo que puede hacer maravillas. Mantendrá sus dientes sanos y también evitará el mal olor. Un dispositivo de uso pierde su eficacia con el tiempo y, por lo tanto, requiere reemplazo. Del mismo modo, los cepillos de dientes manuales y eléctricos necesitan reemplazo después de un cierto período de uso.

¿Cuándo reemplazó su cepillo de dientes por última vez... hace 3 meses, hace 6 meses o hace un año?

¿Con qué frecuencia debe reemplazar su cepillo de dientes?

Sería útil si cambiara su cepillo de dientes cada 3 o 4 meses, según lo recomendado por la Asociación Dental Estadounidense (ADA, por sus siglas en inglés) . Además del tiempo de reemplazo recomendado, se deben tener en cuenta otras dos cosas.

1. Cerdas extendidas:

Si las cerdas de su cepillo de dientes están fuera y separadas, es hora de que cambie su cepillo de dientes. Esto se debe a que la investigación clínica muestra que las cerdas extendidas equivalen a una menor eliminación de placa. Más placa equivale a más bacterias, lo que conduce a enfermedades de las encías y lesiones cariosas.

2. Después de la recuperación de la enfermedad:

El espectro de bacterias varía de persona a persona. Si se ha recuperado de una enfermedad, debe reemplazar su cepillo de dientes y el de sus seres queridos por uno nuevo. Esto es fundamental para prevenir la propagación de microbios, especialmente especies de estafilococos y estreptococos.

¿Con qué frecuencia debe cambiar el cabezal de su cepillo de dientes eléctrico?

Si usa un cepillo de dientes eléctrico sónico , debe reemplazar el cabezal del cepillo como si fuera un cepillo de dientes manual. Sin embargo, se debe tener en cuenta una cosa, es decir, es posible que deba reemplazarlo antes. Esto se debe a que las cerdas de un cabezal de cepillo son más cortas, por lo que están sujetas a un desgaste rápido. Por lo tanto, se deshilachan más rápido.

Como se mencionó anteriormente, otra razón para reemplazar el cabezal del cepillo es después de recuperarse de una enfermedad.

oclean-x-pro-elite

Los dentistas asumen el reemplazo del cepillo de dientes:

Odontólogos de renombre de Nueva York como el Dr. Arbeitman creen que el momento del reemplazo del cepillo de dientes es arbitrario. Depende de la frecuencia con la que se use un cepillo de dientes. Una forma de verificar la efectividad de su cepillo de dientes es seguir tres pequeños pasos:

1. Cepíllese los dientes por todos lados.

2. Después de completar el cepillado, pase la lengua por los dientes frontales.

3. Al hacerlo, si siente aspereza en los dientes, esto es una señal de que su cepillo de dientes necesita reemplazo.

¿Qué pasa si no cambias tu cepillo de dientes?

Los cepillos de dientes y el cabezal del cepillo se desgastan gradualmente con cada uso. Un estudio publicado en la Biblioteca Nacional de Medicina demuestra que la placa permanece en la superficie de los dientes de las personas que usan un cepillo de dientes desgastado. Cuanto mayor sea el nivel de deshilachado de las cerdas, mayor será la placa en los dientes. Esto eventualmente resultará en lo siguiente:

1. Caries dental:

La retención de placa es directamente proporcional a la caries dental. El aumento en la acumulación de placa da como resultado condiciones favorables para el crecimiento bacteriano, especialmente estreptococos, actinomicetos y lactobacillus, los enemigos de los dientes. Estas bacterias dan como resultado lesiones cariosas, lo que contribuye a la caries dental.

2. Crecimiento de hongos:

Puede crecer moho en la base del cabezal del cepillo si no se reemplaza. Este moho generalmente aparece de color negro. También se puede notar un olor desagradable en lugar de un hongo de color negro. Sería útil si desechara su cepillo de dientes tan pronto como notara uno de los dos.

3. Enfermedad gingival y periodontal:

Como se mencionó anteriormente, el cepillo de dientes desgastado da como resultado un mayor crecimiento microbiano y retención de placa. La placa puede inducir la enfermedad de las encías, es decir, la gingivitis. La inflamación de las encías puede progresar a periodontitis. Esto puede resultar en la movilidad de los dientes y, en última instancia, conducir a la exfoliación de los dientes. Por lo tanto, sería mejor reemplazar el cepillo o el cabezal del cepillo tan pronto como las cerdas estén separadas.

Línea de fondo:

El tiempo recomendado por la ADA para el reemplazo del cepillo de dientes es de 3 a 4 meses. Lo mismo ocurre con los cabezales de los cepillos (para los usuarios de un cepillo de dientes inteligente ). Sin embargo, según los dentistas, el tiempo para reemplazar el cepillo de dientes es arbitrario y depende de la frecuencia con la que se use el cepillo de dientes. La próxima vez que notes cerdas deshilachadas, es hora de que reemplaces tu cepillo de dientes o el cabezal del cepillo por uno nuevo.

*Imagen de portada de Freepik@benzoix, la eliminaremos si constituye una infracción *

Lecturas relacionadas:

¿ Puedes llevar un cepillo de dientes eléctrico en un _ _ _ _ _ avión _ _

¿ Cuántas calorías hay en la pasta de dientes ?

¿ Qué sucede si se traga la pasta de dientes ?

¿ Son seguros los cepillos de dientes de carbón ?

Pagina anterior

¿Cómo limpiar el cepillo de dientes?

Pagina anterior

¿Cuánto tiempo puede vivir COVID en los cepillos de dientes?