¿Es la lengua humana realmente el músculo más fuerte del cuerpo?
spanish Al crecer, todos hemos oído que la lengua humana es el músculo más fuerte del cuerpo humano. Muchos de nosotros hemos seguido creyendo esta afirmación, quizás otorgando el premio al músculo más fuerte a un destinatario inmerecido. Hablemos de la lengua y desmitifiquemos este mito de una vez por todas.
La anatomía de la lengua: ¿Es la lengua un músculo?
Si you fuera un firme defensor del mito de que “la lengua es el músculo más fuerte”, you se sorprendería al saber que la lengua humana ni siquiera es un músculo en primer lugar. Es, de hecho, ungrupode ocho músculos que controlan la lengua para funciones específicas. Estos ocho músculos se dividen en músculos intrínsecos y extrínsecos.
Los músculos intrínsecos son cuatro músculos pares:
1.El músculo longitudinal superior de la lengua, que acorta la lengua y la curva hacia arriba.
2.El músculo longitudinal inferior de la lengua, que acorta la lengua y la curva hacia abajo.
3.El músculo transverso de la lengua, que alarga y estrecha la lengua.
4.El músculo lingual vertical, que aplana la lengua.
Músculos extrínsecos incluyen:
1.El músculo geniogloso, que protruye la lengua a través de sus fibras inferiores, deprime la lengua con sus fibras medias y retrae la punta hacia atrás y hacia abajo a través de sus fibras superiores.
2.El músculo estilogloso, que eleva los lados de la lengua para crear un surco para tragar después de una masticación adecuada. El par de músculos estiloglosos trabajan juntos a cada lado para retraer la lengua.
3.El músculo hiogloso, que deprime y retrae la lengua.
4.El músculo palatogloso, que eleva la parte posterior de la lengua y ayuda en la iniciación de la deglución.
¿Qué queremos decir con "fuerte"?
spanish Al llamar a una persona fuerte, podríamos referirnos a fuerte físicamente, fuerte emocionalmente o incluso fuerte financieramente. De manera similar, al discutir qué músculo del cuerpo humano es el más fuerte, es imperativo que entendamos qué significa "fuerte".
Algunos considerarían que un músculo es fuerte basándose en cuánta fuerza puede soportar, mientras que otros sugerirían que el músculo más grande del cuerpo humano es el más fuerte.
Vamos a responder la pregunta: ¿Cuál es el músculo más fuerte del cuerpo humano?
Dependiendo de cómo you defina el término “fuerte”, you puede otorgar a bastantes músculos el título del músculo más fuerte del cuerpo humano:
1.Si you cree que el músculo más fuerte debería ser el que ejerce más fuerza en función de su peso, entonces este título iría al músculo masetero. El músculo masetero es un músculo de la mandíbula que consta de fibras musculares extremadamente potentes responsables de ayudar a un individuo a masticar.
2.Si por más fuerte, you te refieres al órgano que trabaja constantemente día y noche durante toda la vida de una persona, entonces sería injusto otorgar a cualquier órgano muscular el título de más fuerte si no es el corazón.
3.El músculo más grande del cuerpo humano es en realidad el músculo sobre el que nos sentamos, el glúteo mayor. Debido a su gran tamaño y a la responsabilidad de ayudar a mantener el tronco en posición vertical, este músculo también se considera el más fuerte.
4.Considerando cómo los músculos del útero son capaces de expulsar a un bebé entero por el canal de parto, no sería sorprendente que estos músculos, presentes en la región pélvica, se consideren los más fuertes.
5.Si you consideras la fuerza en términos de cuánta fuerza puede tirar un músculo, entonces el músculo sóleo ganaría el título del músculo más fuerte del cuerpo.
¿Y la lengua?
spanish Los músculos que forman la lengua son responsables de una amplia gama de movimientos y trabajan constantemente a lo largo de la vida de una persona. Aunque no podríamos otorgar a la lengua el título de la más fuerte, es indudablemente cierto que la lengua es la másspanish flexible. Este órgano muscular puede realizar una gran cantidad de movimientos, desde curvarse y aplanarse hasta sobresalir de la boca, sin cansarse nunca.
¿Qué pasa si `you` no mantienes tu lengua limpia?
La lengua, aunque no es el músculo más fuerte, es sin embargo un órgano muscular extraordinariamente vital y poderoso del cuerpo humano. Es crucial mantenerla limpia para que su flexibilidad y fuerza se conserven a lo largo de la vida.
Lamentablemente, muchas personas no se cepillan la lengua durante el cepillado de dientes habitual. Esto permite que bacterias dañinas se alojen en las pequeñas criptas presentes en la lengua, causando una serie de trastornos que van desde el mal aliento (también conocido por su término médico, halitosis, y su término más alarmante, aliento de dragón) hasta la lengua vellosa (un trastorno desagradable caracterizado por la decoloración negruzca o parduzca de la lengua). Estos trastornos no solo son antiestéticos, sino que también afectan el sabor de los alimentos durante las comidas.
¿Qué hace única a la lengua?
Aunque la lengua no es el músculo más fuerte del cuerpo, es uno de los más únicos y fascinantes.[1]spanish Es único en comparación con otros músculos porque es un hidrostat muscular: un músculo capaz de moverse en numerosas direcciones sin la ayuda de ningún tipo de estructura esquelética. Es muy versátil y asombrosamente funcional. Eso es lo que lo hace tan único:
1. Está hecho de ocho músculos entretejidos
La mayoría de los grupos musculares del cuerpo trabajan en pares: cuando uno se relaja, el otro se contrae. La lengua contiene ocho músculos emparejados que están entrelazados entre sí.[2]Estos trabajan juntos para que la lengua pueda moverse en todas las direcciones: arriba y abajo, de lado a lado e incluso en círculos. Esto hace posible:
- Enrolla tu lengua en diferentes formas.
- Mover los alimentos por la boca para masticar y tragar.
- Establecer patrones motores precisos para el habla.
2. Siempre está activo – Incluso mientras you duermes
A diferencia de otros músculos voluntarios que pueden descansar cuando no están en acción, la lengua nunca permanece inmóvil. Incluso cuando you estás profundamente dormido, sigue realizando funciones cruciales como:
- Forzar la saliva hacia la garganta para que no se acumule en la boca.
- Prevención de la asfixia mediante la evitación de alimentos que permanezcan en áreas inseguras de la boca.
es 3. Desempeña un papel importante en la producción de la voz y el habla
spanish Una de las funciones más críticas de la lengua es ayudar a producir el habla. Trabaja junto con los dientes, los labios y las cuerdas vocales para articular palabras y gobernar la forma en que se producen los sonidos.[3]
- Tu lengua dirige el flujo de aire a medida que pasa por la boca para que podamos articular diversas letras y sonidos.
- es Ajusta el tono y la entonación para ayudar a que el habla sea clara y expresiva.
- Tu lengua soporta complejas habilidades lingüísticas para que los individuos puedan comunicarse con precisión y emoción.
4. Tiene una resistencia increíble
La mayoría de los músculos del cuerpo necesitan períodos de descanso para recuperarse de la actividad prolongada. La lengua trabaja continuamente durante toda la vida. Ya sea que you estés hablando, masticando, tragando o incluso respirando, tu lengua está trabajando.
A pesar de haber sido utilizado durante tantas décadas, no presenta el mismo tipo de fatiga muscular que otras partes del cuerpo.
5. Es esencial para el gusto y la digestión
Además del movimiento, la lengua también tiene miles de papilas gustativas que nos permiten experimentar dulzor, salinidad, acidez, amargor y muchos otros sabores.[4]También desempeña un papel vital en la digestión a través de:
- Percibir la textura y la temperatura de los alimentos nos ayuda a decidir si algo es seguro para comer.
- Masticar y mezclar los alimentos con la saliva, descomponiéndolos antes de tragarlos.
- Guiar los alimentos hacia la garganta facilita una deglución suave.
Entonces, ¿es la lengua el músculo más fuerte?
No. La lengua no es el músculo más fuerte del cuerpo humano. Es uno de los músculos más flexibles, duraderos y trabajadores. Tiene la tarea del habla, la alimentación y la deglución, pero carece de la fuerza del masetero, los glúteos y el corazón.
La idea errónea del "músculo más fuerte" puede deberse a la actividad constante y la resistencia de la lengua, pero otros músculos del cuerpo son más fuertes en términos de pura potencia.
Cómo mantener tu lengua limpia
Hay muchas maneras en las que you puedes mantener tu lengua limpia y sana, incluyendo:
1. Cepillado de la lengua:Si you es fan de los cepillos de dientes eléctricos, you estaría encantado/a de saber quecepillo de dientes electrico sónico inteligentepuede eliminar de forma segura y eficaz la placa y las bacterias presentes en la superficie de su lengua para combatir el mal aliento y otras dolencias relacionadas con la lengua.
2. Usando un limpiador de lengua:esta herramienta permite you eliminar las bacterias residentes, evitando que colonicen y causen you malestar.
es 3. Enjuague:spanish Después de cepillarte los dientes, enjuagarte bien la boca con agua elimina las acumulaciones de bacterias y restos de comida presentes en la lengua.
La conclusión
Si you alguna vez te has preguntado, “¿Es la lengua el músculo más fuerte del cuerpo humano?” you ahora tienes tu respuesta. Aunque no es el más fuerte, la lengua es de hecho el órgano muscular más flexible, y protegerla mediante una limpieza adecuada es esencial para preservar su función y prevenir afecciones desagradables como la halitosis.Ocleanofrece una gama decepillos de dientes eléctricos sónicos inteligentesque ayudan a mantener la lengua libre de bacterias y placa para una sonrisa más fresca y saludable.
